2026-01-04 082824 VTT de la Croix du Ban à La Graine (Courzieu)

22.44 Km 1,175 m 3h 54m 32s 5.74 Km/h
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VTT de la Croix du Ban à La Graine (Courzieu)

Prépare-toi pour une aventure de VTT inoubliable, commençant à la Route de la Croix du Ban, près de Pollionnay, dans le Rhône. Tu débuteras sur un parcours qui te mettra rapidement en jambes. Le terrain alterne entre chemins forestiers et sentiers plus techniques, offrant un défi stimulant dès le départ. Imagine-toi pédalant à travers des paysages vallonnés, avec des montées qui te feront travailler l'endurance et des descentes où la technique est essentielle.

À mesure que tu progresses, tu atteindras le point culminant, La Graine, situé près de Courzieu. Ici, le paysage s'ouvre sur des vues panoramiques magnifiques. Profite de ce moment pour admirer le paysage environnant. Le défi physique est réel, mais la récompense est grande. N'oublie pas de gérer ton effort pour savourer pleinement cette expérience.

Le parcours te ramènera ensuite vers la Route de la Croix du Ban, là où tu as commencé, en passant par des sentiers variés. Le terrain te réserve des surprises, avec des passages plus ou moins techniques. Cela te permettra de peaufiner ta technique et de profiter pleinement des sensations de la descente. Globalement, ce circuit représente environ 22 kilomètres, avec des dénivelés qui t’offriront un bon entraînement.

Si tu cherches un défi supplémentaire, n'hésite pas à explorer les sentiers autour du Parc animalier de Courzieu, un lieu idéal pour une pause.

Voici quelques conseils pour profiter au maximum de cette sortie :

  1. Vérifie toujours l'état de ton vélo et porte un casque.
  2. Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour maintenir ton énergie.
  3. Adapte ta vitesse aux conditions du terrain et à ton niveau.
  4. Respecte la nature et les autres usagers des sentiers.

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Statistics

Distance
22.44 Km
Ascent
1,175 m
Duration
3 h 54 m 32 s
Descent
1,182 m
Average speed
5.74 Km/h
Maximum altitude
862 m
Maximum speed
33.23 Km/h
Minimum altitude
470 m
Pace
10.45 min/km
Stopped time
0 h 57 m 32 s

Activity recorded with Cross Plus

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