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Senderismo: Ciudad Deportiva Granada CF - Camino del Tomicero - Calle Rodrigo de Triana
Este recorrido de senderismo, realizado en Granada, España, inicia en la Ciudad Deportiva del Granada Club de Fútbol (37.2077°N, -3.6000°O), en Cartuja. El track registró una distancia total de 7.23 km, con una duración de 99.7 minutos (incluyendo 1.1 minutos de tiempo parado). La velocidad media fue de 4.35 km/h, alcanzando una máxima de 50.7 km/h. La altitud máxima alcanzada fue de 945 m (37.2137°N, -3.5757°O) en el Camino del Tomicero, Jun, con una elevación total ascendida de 361 m y descendida de 346 m, para un desnivel total de 174 m. La altitud mínima fue de 771 m. El recorrido finaliza en la Calle Rodrigo de Triana (37.2056°N, -3.5997°O), también en Cartuja. La frecuencia cardíaca media fue de 106 bpm.
Recomendaciones:
- Senderismo: Llevar calzado y ropa adecuados al terreno. Llevar agua y comida suficiente. Informarse sobre el tiempo antes de iniciar la ruta.
- Salud: Realizar un calentamiento antes de empezar y estiramientos al terminar. Hidratarse adecuadamente antes, durante y después del ejercicio. Escuchar a tu cuerpo y parar si sientes dolor.
- Seguridad: Informar a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Llevar teléfono móvil con batería suficiente. Ser consciente del entorno y evitar zonas peligrosas. Respetar la naturaleza y dejar el lugar limpio.
- Privacidad: Evitar pasar por propiedades privadas sin permiso. Respetar la privacidad de las personas que puedan encontrarse en el recorrido.