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by   Alyzane Alyzane
12.94 Km 583 m 3h 48m 31s 3.40 Km/h
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Randonnée à Châtel-Guyon, Riom et Loubeyrat, Puy-de-Dôme

text Prêt pour une aventure de Randonnée qui t'emmènera à travers la beauté de Châtel-Guyon, Riom et Loubeyrat? On démarre le parcours!

Avenue des Prades, Châtel-Guyon: Le départ s'effectue près de Châtel-Guyon, une charmante petite ville. Tu vas apprécier l'ambiance paisible dès le début. Le terrain est varié, alternant chemins de terre et sentiers. Profite de tes premiers pas pour trouver ton rythme et t'échauffer tranquillement.

Chemin des Violettes, Le Court, Loubeyrat: Tu progresseras ensuite vers Loubeyrat. La montée commence à se faire sentir, avec des pentes plus raides. C'est le moment de gérer ton effort, de respirer profondément et d'adopter des zancadas courtes pour économiser de l'énergie. Le paysage s'ouvre, offrant de superbes vues sur la région.

Chemin des Violettes, Le Court, Loubeyrat (bis): Puis tu reviendras vers Loubeyrat, profitant de la descente pour travailler ta technique. Sois attentif à tes appuis et laisse tes jambes amortir le mouvement. L'effort est récompensé par des vues panoramiques.

Chemin des Violettes, Le Court, Loubeyrat (max_elevation_coordinate): Le sommet t'attend ! Tu atteindras une altitude maximale d'environ 707 mètres. Ce sera l'occasion de savourer la vue et de te sentir fier de ce que tu as accompli.

Les statistiques de ta Randonnée:

Tu auras parcouru environ 13 kilomètres. Le dénivelé positif cumulé est d'environ 314 mètres, avec une ascension moyenne d'environ 3 mètres. Tu auras mis environ 3 heures et 48 minutes, incluant environ 28 minutes de pause. Ta vitesse moyenne sera d'environ 3,4 km/h, avec une vitesse maximale de 7,4 km/h.

Conseils pour une Randonnée réussie :

  1. Équipe-toi bien: Prévois des chaussures de randonnée adaptées, un sac à dos avec de l'eau et des encas.
  2. Adapte ton allure: Commence doucement et adapte ton rythme à la difficulté du terrain.
  3. Prudence en descente: Utilise tes bâtons pour un meilleur équilibre et protège tes genoux.
  4. Respecte la nature: Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

N'oublie pas, après cette randonnée, tu peux envisager une petite excursion vers un point de vue panoramique pour admirer le paysage environnant !

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Statistics

Distance
12.94 Km
Ascent
583 m
Duration
3 h 48 m 31 s
Descent
499 m
Average speed
3.40 Km/h
Maximum altitude
707 m
Maximum speed
7.39 Km/h
Minimum altitude
393 m
Pace
17.66 min/km
Stopped time
0 h 28 m 26 s

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