2025-12-28 080050 BTT: Ikea Lejona a Vía Verde Montes de Hierro, Vizcaya

48.10 Km 172 m 2h 42m 00s 17.81 Km/h
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BTT: Ikea Lejona a Vía Verde Montes de Hierro, Vizcaya

¡Prepárate para una emocionante aventura en BTT! Comenzamos en Ikea, Lejona, un buen punto de partida para esta ruta. Desde aquí, pedaleas por senderos y caminos que te llevarán a explorar la belleza de Vizcaya.

A medida que asciendes, llegarás a la Vía Verde Montes de Hierro cerca de Abanto y Ciérvana, el punto más alto de la ruta. Aquí, te enfrentas a pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Disfruta de las vistas panorámicas mientras aplicas la técnica adecuada para superar las subidas.

Luego, descenderás hacia la Avenida Autonomía, Lamiako, Lejona, donde la ruta se vuelve más técnica. Mantén una postura firme y controla tu velocidad en los descensos. Disfruta de la sensación de velocidad y la adrenalina. La ruta tiene un dénivelé accumulé aproximado de 132 metros, con una ascensión de unos 172 metros y una descente de unos 207 metros, por lo que te espera un recorrido variado. En total, pedalearás alrededor de 48 km, con una vitesse moyenne de unos 18 km/h.

Finalmente, la ruta te lleva a Avenida Sabino Arana, Udondo, Lejona, el final de esta aventura. Un buen momento para relajarte y reflexionar sobre la experiencia.

Consejos prácticos:

  1. Asegúrate de llevar un casco y protecciones.
  2. Lleva agua y algo de comida para mantenerte hidratado y con energía.
  3. Revisa tu bicicleta antes de salir.
  4. Respeta el entorno y no dejes basura.

¡Disfruta del recorrido y de la libertad que te brinda la BTT!

Statistics

Distance
48.10 Km
Ascent
172 m
Duration
2 h 42 m 00 s
Descent
207 m
Average speed
17.81 Km/h
Maximum altitude
124 m
Maximum speed
74.66 Km/h
Minimum altitude
-8 m
Pace
3.37 min/km
Stopped time
0 h 00 m 43 s
Average Heart Rate
139 bpm

Activity recorded with Cross

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