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Cyclosportive : Lanester à Plœmeur
Prépare-toi pour une sortie cyclosportive qui t'emmènera de Lanester à Plœmeur!
Le départ se fait depuis Lanester, où tu pourras t'échauffer sur des routes plates avant d'attaquer les premiers défis. Prépare-toi à un parcours d'environ 17 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 60 mètres. Profite de ces premiers kilomètres pour ajuster ta position sur le vélo et te familiariser avec le rythme de la sortie.
Le point culminant de cette sortie se trouve à Plœmeur, sur des routes plus vallonnées. Ici, tu pourras tester ta résistance face à des montées courtes mais intenses. N'hésite pas à te lever sur les pédales pour gagner en puissance. Imagine-toi en train de contempler les paysages, tout en respirant l'air frais de la Bretagne.
Après avoir atteint le point le plus haut, tu profiteras d'une descente en direction de Lanester. Pendant la descente, concentre-toi sur le contrôle de ton vélo et profite de la vitesse.
Pendant ton trajet, tu rouleras principalement sur des routes bitumées.
Quelques conseils pour profiter au maximum de ta sortie :
- Équipement: N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes de soleil.
- Hydratation: Emporte suffisamment d'eau et de quoi te ravitailler.
- Sécurité: Respecte le code de la route et sois vigilant aux autres usagers.
- Respect de l'environnement: Emporte tes déchets et respecte la nature.
Si tu veux prolonger l'expérience, n'hésite pas à explorer les routes côtières à proximité de Plœmeur, offrant des vues spectaculaires sur la mer.
Statistics
Distance
17.41
Km
Ascent
62
m
Duration
0
h
59
m
04
s
Descent
32
m
Average speed
17.68
Km/h
Maximum altitude
49
m
Maximum speed
34.83
Km/h
Minimum altitude
1
m
Pace
3.39
min/km
Stopped time
0
h
02
m
16
s
Average Heart Rate
98
bpm
