To use this feature, you must be logged in.
Senderisme a Sexey-aux-Forges: Rue de la République - Altitud Màxima
Aquesta ruta de senderisme et portarà des de la Rue de la République, a Sexey-aux-Forges, fins al punt de màxima elevació de la zona.
Començaràs a Sexey-aux-Forges, a prop de Nancy, en la regió del Grand Est. El camí inicial és suau, ideal per escalfar els músculs. El terreny, en la primera part, és majoritàriament pla amb alguns trams lleugerament en pujada. Durant el recorregut, podràs gaudir d'un paisatge variat, possiblement amb zones boscoses i petits rierols, depenent de la ruta exacta.
A mesura que t'apropes al punt de màxima elevació, el terreny es torna una mica més exigent, amb pendents moderades que posaran a prova la teva resistència. El desafiament és superar les pujades constants. Es recomana mantenir un ritme constant i utilitzar la postura correcta per evitar lesions. La vista des d'allà dalt és un premi a l'esforç, oferint un panorama ampli de la zona.
Aquesta ruta de Senderisme té aproximadament uns 11,5 km, amb un desnivell d'uns 130 metres. El temps estimat és d'unes 4 hores. La teva velocitat mitjana rondarà els 3 km/h. Durant el recorregut, l'altitud màxima serà al voltant de 340 metres, i l'altitud mínima, uns 210 metres.
Per a aquesta aventura, és essencial portar bones botes de senderisme, protecció solar i aigua. Assegura't de respectar el medi ambient, no deixant residus. Porta un mapa o un dispositiu GPS per orientar-te. Si busques una experiència addicional, considera explorar el mirador proper, que ofereix unes vistes impressionants de la vall.
Statistics
Distance
11.59
Km
Ascent
228
m
Duration
4
h
05
m
59
s
Descent
221
m
Average speed
2.83
Km/h
Maximum altitude
342
m
Maximum speed
6.41
Km/h
Minimum altitude
213
m
Pace
21.23
min/km
Stopped time
0
h
41
m
49
s
Average Heart Rate
107
bpm
