# Senderismo de Prom. des Tilleuls a Av. de Paris (Brive-la-Gaillarde) Embarca en una **aventura de senderismo** que comienza en **Prom. des Tilleuls** en **Brive-la-Gaillarde**, un punto de partida accesible en la región de Nouvelle-Aquitaine. Prepárate para un recorrido de aproximadamente **58 kilómetros**, con un desnivel acumulado de unos **820 metros de ascenso** y un descenso similar, alcanzando una altitud máxima en **Bois Marquet** cerca de Turenne, a unos **400 metros** sobre el nivel del mar. El punto final te llevará de vuelta a **Av. de Paris** en **Brive-la-Gaillarde**. Durante tu recorrido, experimentarás una variedad de **terrenos**: desde **senderos rocosos** que pondrán a prueba tu equilibrio, hasta **caminos más lisos** que permiten un ritmo constante, atravesando **bosques frondosos** y disfrutando de **paisajes cambiantes**. El ascenso a **Bois Marquet** presenta un *desafío físico considerable* con *pendientes empinadas*, donde una **buena técnica de senderismo** y una *postura equilibrada* serán tus mejores aliados. Sentirás la conexión con la naturaleza a medida que el aire fresco te revitaliza y las vistas panorámicas te recompensan por tu esfuerzo. La velocidad media se sitúa alrededor de los **11 km/h**, lo que te permitirá disfrutar del entorno sin prisas, aunque la *velocidad máxima* puede alcanzar picos de hasta **29 km/h** en los descensos. La **altitud mínima** se encuentra en torno a los **110 metros**, ofreciendo un contraste interesante con las alturas alcanzadas. Este itinerario te sumerge en la belleza natural de la región, con la posibilidad de descubrir el encanto rural y la historia de pueblos como Turenne. Si buscas una experiencia adicional de senderismo en la zona, te recomendamos explorar los caminos que rodean el **Parque Natural Regional de Causses du Quercy**, conocido por sus paisajes kársticos y su rica biodiversidad. **Consejos prácticos:** * **Equipo esencial:** Lleva calzado de senderismo resistente, agua suficiente y protección solar. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y consulta el pronóstico del tiempo antes de salir. * **Respeto por el entorno:** No dejes rastro, respeta la flora y fauna local. * **Ritmo:** Adapta tu ritmo a las condiciones del terreno y a tu nivel de forma física.