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BTT Estavel a Sainte-Féréole y Pont Tourny
Prépare-toi pour une aventure BTT inoubliable qui t'emmènera d'Estavel à Sainte-Féréole, pour finir en beauté à Pont Tourny !
Le parcours commence à Estavel, où tu vas te sentir tout de suite emporté. Commence doucement pour t'échauffer, car le terrain varié t'attend : sentiers parfois rocheux, et des montées qui te feront travailler. Une fois arrivé à Sainte-Féréole, au point culminant, à environ 428 mètres, apprécie les vues. Là, tu pourras affronter des descentes qui exigent technique et une bonne posture pour profiter pleinement. Ensuite, direction Pont Tourny, où les chemins lisses te permettront de récupérer un peu, tout en admirant la beauté de ce lieu.
Tu vas parcourir environ 43 kilomètres, avec un dénivelé d'environ 320 mètres. Prépare-toi à une sortie d'environ 2 heures, avec une vitesse moyenne d'environ 20 km/h. N'oublie pas qu'ici, l'ascension est de 800 mètres et la descente est presque aussi importante.
Si tu as encore de l'énergie, tu peux explorer les sentiers autour de ce parcours.
Quelques conseils pour profiter au maximum :
- Équipe-toi bien : casque, gants et lunettes sont essentiels pour ta sécurité.
- Adapte ta vitesse : surtout dans les descentes, anticipe les obstacles.
- Hydrate-toi : emporte de l'eau, surtout quand il fait chaud.
- Respecte l'environnement : reste sur les chemins et ne laisse rien derrière toi.
Statistics
Distance
43.64
Km
Ascent
809
m
Duration
2
h
07
m
26
s
Descent
798
m
Average speed
20.55
Km/h
Maximum altitude
428
m
Maximum speed
65.50
Km/h
Minimum altitude
108
m
Pace
2.92
min/km
Stopped time
0
h
01
m
55
s
Average Heart Rate
140
bpm
Average power
207
W
