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Bici Carretera: Lanester a Kervignac
Prêt pour une sortie en Bici Carretera de Lanester à Kervignac ?
Tu aventura comienza en Rue Bernard Palissy, Lanester. Prepárate para iniciar con suavidad, con un terreno mayoritariamente llano, ideal para calentar tus piernas. Disfruta de la sensación de velocidad y la frescura del aire mientras te desplazas por las calles de este pueblo, en la región de Lorient, Morbihan.
A medida que avanzas, la ruta te lleva hacia Kergo, Kervignac, donde alcanzarás la máxima elevación. Aquí, sentirás una ligera pendiente que te exigirá un poco más de esfuerzo. El terreno, predominantemente asfaltado, te permitirá mantener una buena velocidad. ¡Asegúrate de mantener una postura adecuada para optimizar tu rendimiento y disfrutar de las vistas panorámicas!
Luego, la ruta te conduce a la Rue Camille Pelletan, Lanester, donde alcanzarás la mínima elevación. Disfruta de este descenso suave. Recuerda controlar tu velocidad y estar atento a la carretera.
Finalmente, llegarás al Boulevard Laënnec, Lorient. Has completado un recorrido de aproximadamente 20 km, con un desnivel positivo de unos 145 metros. La velocidad media fue de unos 15.7 km/h, y has pedaleado durante unos 70 minutos.
Consejos para tu salida en bici carretera:
- Verifica la presión de tus neumáticos.
- Lleva agua y algún snack energético.
- Respeta las señales de tráfico y comparte la carretera.
- No olvides el casco, ¡tu seguridad es lo primero!
¿Qué tal una visita al mirador de Lorient para completar la experiencia?
Statistics
Distance
20.77
Km
Ascent
145
m
Duration
1
h
19
m
30
s
Descent
150
m
Average speed
15.68
Km/h
Maximum altitude
60
m
Maximum speed
50.70
Km/h
Minimum altitude
7
m
Pace
3.83
min/km
Stopped time
0
h
09
m
24
s
Average Heart Rate
88
bpm
