2025-11-20 104404 arroyo frio prado de las navillas mirador y cascadas de lina

by   L lluis
5.15 Km 441 m 2h 49m 57s 1.82 Km/h
45
2

Senderisme: Arroyo Frío a Las Navillas i Kiosco, Cazorla

Aquesta emocionant ruta de senderisme et portarà des del Centro de Salud Arroyo Frío a La Iruela, passant per la màxima elevació a Las Navillas i finalitzant al Kiosco a Cazorla, Jaén.

Comença la teva aventura des del Centro de Salud Arroyo Frío, un punt de partida situat a la regió de La Iruela. Aquí, tot just començaràs a escalfar, preparant-te per una excursió d'uns 5 quilòmetres. El terreny és variat, amb trams de senderos rocosos i pendents que posaran a prova la teva resistència física.

A mesura que puges, arribaràs a Las Navillas, el punt més alt, a uns 1156 metres d'altitud. Les vistes panoràmiques són espectaculars, oferint una recompensa a l'esforç. Aquí podràs apreciar la grandesa de la naturalesa i gaudir d'un moment de relaxació. Aquest tram presenta un desnivell positiu aproximat de 440 metres, que requereix una bona tècnica de caminada en pendent.

Finalment, la ruta descendeix cap al Kiosco, a prop de Cazorla. Des d'aquí, podràs gaudir de la bellesa del parc natural i relaxar-te al final d'aquesta excursió amb un descens d'aproximadament 160 metres.

Durant el recorregut, que dura al voltant de 3 hores, gaudiràs d'una velocitat mitjana d'uns 2 km/h. La diferència d'altitud és d'aproximadament 375 metres.

Si busques una vista addicional, pots visitar un dels molts miradors de la zona.

Consells pràctics:

  1. Porta calçat adequat per a senderisme per evitar lesions.
  2. No oblidis aigua i menjar energètic per afrontar els desafiaments físics.
  3. Respecta la natura, no deixis rastres del teu pas.
  4. És important consultar la previsió meteorològica abans de la caminada.

Author

  • 79
  • 0
  • 0
  • 8
  • 0

Statistics

Distance
5.15 Km
Ascent
441 m
Duration
2 h 49 m 57 s
Descent
162 m
Average speed
1.82 Km/h
Maximum altitude
1,157 m
Maximum speed
6.16 Km/h
Minimum altitude
782 m
Pace
32.99 min/km
Stopped time
0 h 12 m 14 s

Activity recorded with Cross Plus

See device

Comments


How to use this route: Know more