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VTT: Rognac à Ventabren
Prépare-toi pour une aventure VTT qui t'emmène de Rognac à Ventabren, en passant par des paysages variés et stimulants.
Le départ se fait près de Rognac, où tu pourras t'échauffer sur des chemins accessibles avant d'attaquer les premières ascensions. C'est l'occasion de tester ton équipement et ta posture. Profite de la tranquillité et de l'air frais.
L'itinéraire t'amène vers le point culminant, près de Ventabren, une montée qui mettra tes cuisses à l'épreuve. Prépare-toi pour des pentes raides et des portions techniques. La vue panoramique au sommet récompense l'effort, un vrai plus!
Le parcours propose une combinaison de sentiers rocailleux et de chemins plus lisses, avec un dénivelé d'environ 226 mètres. Tu parcourras environ 45 kilomètres, avec des temps d'ascension de 637 mètres et des descentes de 756 mètres. L'aventure te prendra plus de 10 heures, avec des pauses comprises. Ta vitesse moyenne avoisinerait les 4.4 km/h, avec des pointes à plus de 70 km/h en descente !
Au point le plus bas, de nouveau à Rognac, savoure la sensation de la fin de l'effort.
Si tu cherches à prolonger le plaisir, un autre itinéraire sympa pour VTT est le parcours qui mène au lac de l'Olivier.
Conseils pratiques:
- Porte toujours un casque et des gants.
- Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour t'hydrater et te ravitailler.
- Vérifie les freins et la pression des pneus avant chaque sortie.
- Respecte la nature et ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
44.93
Km
Ascent
638
m
Duration
10
h
12
m
12
s
Descent
756
m
Average speed
4.40
Km/h
Maximum altitude
245
m
Maximum speed
76.17
Km/h
Minimum altitude
19
m
Pace
13.63
min/km
Stopped time
7
h
05
m
54
s
