# BTT da Passo del Turchino a Genova (Parco Regionale delle Capanne di Marcarolo) Questa avventura in **BTT** ti porterà dal suggestivo **Passo del Turchino** fino alla vibrante città di **Genova**, attraversando il magnifico **Parco Regionale delle Capanne di Marcarolo**. Preparati per un percorso di circa **30 chilometri** che ti regalerà circa **1200 metri di dislivello positivo**. Partendo dal **Passo del Turchino**, un luogo ricco di storia e panorami mozzafiato, inizierai la tua discesa verso la costa. Il terreno è inizialmente scorrevole, ma presto si trasforma in **sentieri più tecnici e rocciosi**, tipici della mountain bike, che metteranno alla prova la tua tecnica e il tuo equilibrio. Qui, una buona *ammortizzazione* e una *guida fluida* saranno fondamentali. La sensazione di sfrecciare tra i boschi e i crinali, con la brezza marina che inizia a farsi sentire, è inebriante. La **massima elevazione**, che raggiunge circa **1370 metri**, ti offrirà una vista spettacolare sull'entroterra ligure e, nelle giornate limpide, fino al mare. In questa zona, il sentiero può presentare *pendenze impegnative* e tratti più sconnessi, richiedendo una buona *preparazione fisica* e una *scelta oculata della linea*. L'aria pura e il silenzio della natura ti ripagheranno della fatica. La **minima elevazione** si attesta intorno ai **680 metri**, segnando il passaggio verso zone più collinari e verdi, dove il sentiero si fa più scorrevole, con tratti di *sterrato compatto* e qualche *single track* immerso nella vegetazione. Qui potrai godere di una guida più rilassata, ammirando la bellezza del paesaggio che lentamente si apre verso la costa. L'arrivo a **Genova** segna la fine di un'epica giornata in mountain bike, con una sensazione di soddisfazione e la bellezza della città che ti accoglie. Il tempo totale di pedalata si aggira intorno alle **3 ore e 45 minuti**, con una velocità media di circa **8 km/h**, ma con picchi che possono superare i **37 km/h** nei tratti più veloci. Per chi ama la **BTT**, una meta interessante nelle vicinanze è il **Parco Naturale Regionale del Beigua**, con i suoi numerosi sentieri e panorami ancora più selvaggi. **Consigli pratici:** * **Equipaggiamento:** Assicurati di avere una **bici da mountain bike** in perfette condizioni, con gomme adatte al terreno misto. * **Sicurezza:** Porta sempre con te un **kit di riparazione**, acqua sufficiente e un **casco protettivo**. * **Rispetto:** Mantieni un **comportamento rispettoso** verso la natura e gli altri frequentatori dei sentieri. * **Navigazione:** Utilizza un **dispositivo GPS** o una mappa dettagliata per orientarti sui sentieri del parco.