To use this feature, you must be logged in.
Trail Running Cal Rosal a Mas Ribera a Cal Rosal (Berguedà)
Aquest recorregut de trail running et portarà des de Cal Rosal, a l'encantador Berguedà, fins a la Mas Ribera, el punt més alt de la ruta, i de tornada a Cal Rosal.
Comença la teva aventura des de Cal Rosal, un petit poble de l'Olvan, on el sender t'acull amb una sensació de calma. El terreny combina caminos suaus amb pendents moderades, ideal per escalfar.
En arribar a la Mas Ribera, situada a prop de Cercs, trobaràs el punt d'elevació màxima, a uns 505 metres d'altitud. Aquí, gaudeix de les vistes mentre et poses a prova en ascensos i descensos continus. La postura i la gestió del ritme seran clau.
Després de gaudir del punt més alt, afronta el descens cap a Cal Rosal. El camí de tornada et convida a accelerar, tot i que amb un descens d'aproximadament 27 metres. Amb una distància total d'uns 7,3 km i un desnivell acumulat d'uns 34 metres, aquest recorregut és perfecte per posar a prova les teves habilitats de corredor en un temps d'uns 40 minuts. El ritme mitjà serà d'uns 5 minuts per quilòmetre, i podràs assolit una velocitat màxima interessant.
Un consell: recorda portar calçat adequat per al terreny i aigua. No oblidis respectar l'entorn i comprovar el temps abans de sortir.
Si vols un repte addicional, explora els senders propers que ofereixen vistes panoràmiques.
Statistics
Distance
7.28
Km
Ascent
31
m
Duration
0
h
39
m
23
s
Descent
27
m
Average speed
11.10
Km/h
Maximum altitude
505
m
Maximum speed
25.12
Km/h
Minimum altitude
471
m
Pace
5.41
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
