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Vélo de Route: Plœmeur à Guidel (Max. Élevation)
Prépare-toi pour une aventure cycliste inoubliable entre Plœmeur et Guidel, avec un point culminant à Kerguero.
Tu départ se fait de Plœmeur, sur des routes paisibles, parfaites pour l'échauffement. Tu rouleras sur un terrain majoritairement lisse, idéal pour développer ton allure. Profite du paysage breton qui défile doucement sous tes roues.
Le point culminant, Kerguero, te réserve une ascension progressive. Ici, la concentration est de mise; adapte ta posture et gère ton effort. Imagine-toi dominant les environs, le souffle coupé par l'effort et la beauté du paysage. L'effort en vaut la chandelle, n'est-ce pas ?
Tu peux t'attendre à une sortie d'environ 32 kilomètres avec un dénivelé positif d'environ 44 mètres. Tu atteindras une vitesse maximale d'environ 45 km/h, alors reste vigilant. La vitesse moyenne avoisine les 19 km/h, avec une fréquence cardiaque moyenne aux alentours de 110 bpm. Le parcours inclut aussi quelques descentes qui te permettront de récupérer et d'apprécier le paysage. Le temps estimé est d'environ 1h45.
Pour finir, tu descendras vers La Croix Notre-Dame à Guidel. Ce sera le moment de récupérer tout en profitant des belles vues sur le Morbihan.
Si tu cherches un défi supplémentaire, explore les routes de la côte, offrant des panoramas exceptionnels.
Voici quelques conseils pour profiter au maximum de cette sortie :
- Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir.
- Emporte de quoi te ravitailler : eau et barres énergétiques sont indispensables.
- Respecte la nature et les autres usagers de la route.
- N'oublie pas le casque et les gants pour ta sécurité.
Statistics
Distance
32.33
Km
Ascent
182
m
Duration
1
h
43
m
11
s
Descent
163
m
Average speed
18.80
Km/h
Maximum altitude
55
m
Maximum speed
44.72
Km/h
Minimum altitude
10
m
Pace
3.19
min/km
Stopped time
0
h
07
m
02
s
Average Heart Rate
110
bpm
