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Randonnée à Lagruère: Halte Nautique - Chemin du Bout de la Côte
Prépare-toi pour une randonnée revigorante depuis la Halte Nautique de Lagruère, un point de départ idyllique au cœur de la charmante commune de Lagruère, dans le Lot-et-Garonne. Le sentier débute en douceur, parfait pour un échauffement en admirant le paysage.
Le parcours t'emmène ensuite vers le Chemin du Bout de la Côte, le point culminant de cette randonnée. Tu ressentiras une légère ascension sur un dénivelé d'environ 16 mètres. Prépare-toi à une pente modérée, qui mettra à l'épreuve ton endurance. Il est crucial d'adopter une posture stable et de gérer ton effort. Imagine-toi respirant l'air frais tout en appréciant le panorama.
Le terrain varie : des chemins parfois un peu rocailleux, mais rien d'insurmontable. Cette randonnée te prendra environ 78 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 4 km/h, couvrant une distance d'environ 5 km. Profite des moments de repos pour admirer les alentours et te ressourcer.
Si tu cherches à prolonger le plaisir, un petit détour par le mirador de la région est vivement conseillé.
Voici quelques conseils pratiques :
- N'oublie pas des chaussures de randonnée adaptées.
- Emporte de l'eau pour rester hydraté.
- Protège-toi du soleil avec de la crème solaire et un chapeau.
- Respecte la nature et ne laisse aucun déchet derrière toi.
Statistics
Distance
5.15
Km
Ascent
26
m
Duration
1
h
17
m
49
s
Descent
26
m
Average speed
3.97
Km/h
Maximum altitude
31
m
Maximum speed
13.36
Km/h
Minimum altitude
15
m
Pace
15.11
min/km
Stopped time
0
h
03
m
25
s
