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Rennradfahren: Les Contamines a Saint-Martin-Bellevue
Prépare-toi pour une sortie de Rennradfahren qui t'emmènera des environs de Les Contamines à Saint-Martin-Bellevue, en passant par des paysages variés de la Haute-Savoie !
Le départ se fait près de Les Contamines. Commence par t'échauffer sur des routes paisibles, parfaites pour prendre tes marques. Le terrain alterne entre des portions plates et de légères montées, idéal pour ajuster ta posture et ton rythme.
Tu vas atteindre le point culminant près de Saint-Martin-Bellevue. Prépare-toi pour une ascension qui mettra tes jambes à l'épreuve ! Profite de la vue panoramique sur les montagnes environnantes.
Ensuite, tu pourras descendre jusqu'à la Route de la Plafète près de Épagny, qui marque le point le plus bas de la sortie. Les descentes peuvent être techniques, alors concentre-toi et ajuste ton freinage.
Au total, tu parcourras environ 54 km, avec un dénivelé positif d'environ 610 mètres. Prépare-toi à rouler pendant près de 4 heures, pauses incluses, avec une vitesse moyenne d'environ 14 km/h. La vitesse maximale atteinte peut approcher les 145 km/h, alors reste prudent !
N'oublie pas :
- Équipement essentiel : casque, gants et lunettes de soleil sont obligatoires.
- Hydratation : emporte suffisamment d'eau pour rester hydraté tout au long du parcours.
- Respect de l'environnement : reste sur les chemins balisés et ne laisse aucun déchet. Si tu as le temps, explore le col de la Croix-Fry* pour une expérience de Rennradfahren plus intense.
Statistics
Distance
53.67
Km
Ascent
610
m
Duration
3
h
43
m
13
s
Descent
644
m
Average speed
14.43
Km/h
Maximum altitude
713
m
Maximum speed
144.88
Km/h
Minimum altitude
447
m
Pace
4.16
min/km
Stopped time
0
h
51
m
22
s
