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Bici Carretera en Plœmeur y Lanester
Prépare-toi pour une sortie vélo de route qui t'emmènera à travers les charmantes communes de Plœmeur et Lanester, en Bretagne.
Le départ se fait à Rue Léo Delibes, Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur, un endroit paisible pour lancer ta balade. Tu commences doucement, échauffant tes jambes avant d'atteindre le point culminant, la Rue Mozart, Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur. Profite de ce léger dénivelé pour tester ta technique et admirer le paysage. Tu rouleras sur des routes majoritairement lisses, parfaites pour apprécier la fluidité de ton coup de pédale.
La route continue vers Avenue Gabriel Péri, Kerhono, Lanester, où tu profiteras d'une vue dégagée et peut-être d'un peu de vent. Le terrain est idéal pour maintenir une cadence élevée, avec une vitesse moyenne d'environ 12 km/h. La balade, d'environ 11 km avec un dénivelé positif de 26 mètres, te prendra à peu près 54 minutes.
Un arrêt à l'École maternelle publique Henri Barbusse, Lanester peut être une bonne opportunité pour reprendre ton souffle.
Si tu cherches à prolonger ta sortie, tu peux explorer les routes qui mènent vers le littoral, offrant des vues spectaculaires sur la côte bretonne.
Conseils pratiques :
- Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir.
- Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour maintenir ton énergie.
- Respecte le code de la route et les autres usagers.
- N'oublie pas ton casque !
Statistics
Distance
11.28
Km
Ascent
26
m
Duration
0
h
53
m
34
s
Descent
47
m
Average speed
12.64
Km/h
Maximum altitude
42
m
Maximum speed
27.70
Km/h
Minimum altitude
3
m
Pace
4.75
min/km
Stopped time
0
h
16
m
11
s
Average Heart Rate
108
bpm
