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VTT: Mandelieu-la-Napoule - Fontaine du Marsaou - Mandelieu-la-Napoule
Prépare-toi pour une aventure VTT épique qui t'emmènera de Mandelieu-la-Napoule jusqu'à la Fontaine du Marsaou et retour. Le parcours débute sur les hauteurs de Mandelieu-la-Napoule, dans les Alpes-Maritimes.
Dès le départ, tu te lanceras sur des chemins variés, passant par des zones où le terrain alterne entre sentiers rocheux et chemins plus roulants. L'ascension te demandera de la puissance et de la technique, mais l'effort en vaut la peine. Au sommet, environ 337 mètres d'altitude, la Fontaine du Marsaou offre une pause bien méritée avec des vues imprenables.
Le point de descente t'amènera vers Saint-Raphaël, avec des portions techniques où la maîtrise du vélo est essentielle. Le dénivelé cumulé avoisine les 323 mètres, ce qui en fait un parcours exigeant. La distance totale est d'environ 45 km, avec une vitesse moyenne de presque 10 km/h, le tout en environ 5 heures.
En chemin, profite de la beauté de la nature environnante, et n'hésite pas à faire un crochet vers le belvédère pour apprécier les panoramas.
Conseils pratiques :
- Vérifie tes freins avant chaque descente.
- Porte toujours un casque et des gants.
- Prévois de l'eau et des barres énergétiques.
- Respecte les sentiers et la nature.
Statistics
Distance
44.74
Km
Ascent
1,088
m
Duration
4
h
50
m
27
s
Descent
1,104
m
Average speed
9.24
Km/h
Maximum altitude
337
m
Maximum speed
44.42
Km/h
Minimum altitude
13
m
Pace
6.49
min/km
Stopped time
0
h
44
m
31
s
Average Heart Rate
125
bpm
