Alyzane
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Randonnée de Saint-Quintin-sur-Sioule aux Brayards, Champs
Prépare-toi pour une randonnée captivante entre Saint-Quintin-sur-Sioule et Les Brayards, Champs ! Cette boucle t'emmènera à travers des paysages variés, avec un dénivelé d'environ 214 mètres sur une distance d'à peu près 12,7 kilomètres. Compte environ 3 heures et demie pour la compléter, avec quelques pauses.
Le départ, à Saint-Quintin-sur-Sioule, t'accueille avec des chemins faciles, parfaits pour l'échauffement. Tu sentiras rapidement l'ambiance paisible de cette région, idéale pour commencer.
La montée vers Les Brayards, Champs, point culminant, présente quelques pentes raides, parfaites pour tester ton endurance. Profites de la vue à 592 mètres d'altitude, après une ascension de 420 mètres. C'est le moment de te concentrer sur ta posture pour optimiser ton effort.
En descendant vers Enduro, Champs, tu traverseras des terrains variés, entre sentiers et chemins plus ou moins techniques. L'altitude minimale est d'environ 378 mètres, avec une descente d'environ 444 mètres. Sois attentif à tes appuis pour une sécurité optimale.
Le retour vers Saint-Quintin-sur-Sioule te ramène sur des sentiers plus doux. Le rythme moyen est d'environ 17 minutes au kilomètre, avec une vitesse moyenne de 3,6 km/h. N'oublie pas de lever la tête et d'admirer le paysage.
Conseils pratiques :
- Emporte toujours de l'eau en quantité suffisante, surtout par temps chaud.
- Porte des chaussures de randonnée adaptées au terrain.
- Informe quelqu'un de ton itinéraire avant de partir.
- Respecte la nature et ne laisse aucun déchet derrière toi.
Pendant ta randonnée, tu pourrais envisager de faire un détour par un mirador pour admirer le panorama.
Statistics
Distance
12.68
Km
Ascent
421
m
Duration
3
h
32
m
55
s
Descent
444
m
Average speed
3.57
Km/h
Maximum altitude
592
m
Maximum speed
18.35
Km/h
Minimum altitude
378
m
Pace
16.79
min/km
Stopped time
0
h
27
m
02
s
