# Randonnée Canteleu: Rue de Sahurs à la Mare du Fer Prépare-toi pour une randonnée enchanteresse à travers les paysages de **Canteleu**, près de **Rouen** ! Le parcours débute sur la **Rue de Sahurs**, où tu commenceras par une marche facile. Le terrain est varié, alternant entre des chemins forestiers et des sentiers plus naturels, ce qui offre une expérience agréable et diversifiée. Au fur et à mesure de ta progression, tu atteindras le point culminant, mais attention aux quelques *pentes douces* qui te mettront au défi. Profite de ces moments pour travailler ta *posture* et adapter ton *allure*. La randonnée te mènera ensuite vers la **Route Forestière de la Mare du Fer**. Ici, l'ambiance devient plus paisible, te permettant de savourer pleinement le plaisir de la randonnée. Bien que le dénivelé soit modeste, avec environ 38 mètres de *dénivelé positif*, et une distance d'environ 3 kilomètres, tu apprécieras la beauté de la nature environnante. Prépare-toi pour une vitesse moyenne de zéro, avec un rythme soutenu. **Conseils pratiques :** 1. **Équipe-toi bien** avec des chaussures de randonnée adaptées au terrain. 2. **Emporte de l'eau** pour rester hydraté et quelques *snacks* énergétiques. 3. **Respecte l'environnement** en ne laissant aucun déchet derrière toi. 4. Si tu as le temps, explore le charmant village de **Canteleu**.