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Trail Running a Pontey: Lassolaz - Strada Centrale Saint Clair
Immergiti in questa avventura di Trail Running a Pontey, partendo da Lassolaz. Ti attende un percorso che ti farà apprezzare la bellezza della Valle d'Aosta.
Inizi la tua corsa da Lassolaz, un punto di partenza ideale immerso nel verde. Il terreno qui è misto, con tratti di sentiero e brevi tratti di asfalto che ti preparano alla salita. Inizia a riscaldarti, concentrandoti sulla postura e sulla respirazione, essenziali per affrontare il percorso.
Salendo, raggiungerai il punto di massima elevazione, sulla Strada Centrale Saint Clair. Qui, la vista è mozzafiato, con un panorama che si estende sulle montagne circostanti. La pendenza è una vera sfida, ma la ricompensa è grande. Sfrutta il bastoncino e la tecnica per mantenere un ritmo costante.
Dopo aver superato la massima elevazione, il sentiero ti porta verso Strada Centrale Saint Clair alla quota più bassa. Il sentiero qui alterna discese e brevi tratti pianeggianti. Goditi la corsa, cercando di controllare la velocità e di apprezzare il paesaggio.
Questa corsa di Trail Running copre circa 6.3 km con un dislivello positivo di circa 467 metri. Il tempo medio è intorno a 80 minuti, con un ritmo di circa 12 minuti al chilometro. La velocità massima che raggiungerai è di circa 26 km/h, godendo di un paesaggio unico.
Un consiglio: non dimenticare di portare con te acqua e cibo energetico. Sii rispettoso dell'ambiente, restando sui sentieri. Se hai ancora energia, esplora i sentieri secondari per ammirare il panorama dalla cima.
Statistics
Distance
6.34
Km
Ascent
467
m
Duration
1
h
19
m
12
s
Descent
466
m
Average speed
4.80
Km/h
Maximum altitude
722
m
Maximum speed
26.28
Km/h
Minimum altitude
452
m
Pace
12.50
min/km
Stopped time
0
h
00
m
01
s
