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Course à pied Prelaz-Valléry, Valle d'Aosta
Parti da Prelaz, nel cuore della Valle d'Aosta, per questa entusiasmante course à pied. Il percorso ti porterà a conquistare la cima di Valléry, offrendo un'esperienza indimenticabile.
Il tracciato, con un dénivelé accumulé di circa 70 metri, si sviluppa su un terreno misto, con tratti di strade sterrate e sentieri che attraversano la natura incontaminata della regione. Preparati ad affrontare leggere pendenze e goditi il contatto con l'ambiente circostante.
Mentre ti avvicini a Valléry, sentirai l'energia della corsa aumentare. La cima, situata a un'altitudine massima di poco più di 540 metri, offre panorami mozzafiato sulla valle e sulle montagne circostanti. La tua vitesse moyenne si attesterà intorno agli 8 km/h, con un'andatura media di circa 7 minuti al chilometro.
Durante il percorso, la sensazione di libertà e connessione con la natura è palpabile. Il tempo di corsa stimato è di circa 50 minuti, ma ogni momento vale la pena.
Un consiglio: non dimenticare di indossare scarpe da trail running adatte al terreno.
Consigli utili: Porta con te una borraccia d'acqua per rimanere idratato. Presta attenzione alle condizioni meteorologiche, soprattutto in montagna. Rispetta l'ambiente, non abbandonare rifiuti e resta sui sentieri. Considera di fare stretching prima e dopo la corsa per prevenire infortuni.
Statistics
Distance
7.26
Km
Ascent
81
m
Duration
0
h
51
m
06
s
Descent
74
m
Average speed
8.53
Km/h
Maximum altitude
543
m
Maximum speed
175.95
Km/h
Minimum altitude
471
m
Pace
7.04
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
