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Bici Carretera: Les Contamines
Prêt pour une sortie vélo de route inoubliable ? Cette aventure débute et se termine à Les Contamines, dans la magnifique région de la Haute-Savoie.
Tu commenceras ton parcours depuis Les Contamines. Ici, le défi n'est pas la montagne, mais l'art de l'endurance sur un tracé de 66 kilomètres environ. Tu vas descendre environ 1 mètre et monter également environ 1 mètre. Prépare-toi à un dénivelé d'environ -10000 mètres.
Pendant environ 3 heures et 49 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 17.5 km/h, tu rouleras sur des routes majoritairement lisses, parfaites pour apprécier le paysage et tester tes capacités. Tu atteindras une vitesse maximale d'environ 66 km/h, alors assure-toi de bien contrôler ton vélo, surtout dans les descentes !
Surtout, n'oublie pas le contrôle de ton vélo pour maintenir une bonne posture et une respiration régulière. Profite des vues panoramiques tout en gardant un œil sur la route. Après ce défi, n'hésite pas à explorer les chemins alentours pour une expérience encore plus riche.
Conseils pratiques :
- Équipement essentiel : Vérifie toujours l'état de tes pneus et emporte une pompe.
- Sécurité : Porte un casque et sois visible sur la route.
- Respect de l'environnement : Ne laisse aucun déchet derrière toi et respecte la nature.
- Hydratation : Bois régulièrement pour maintenir ton énergie.
Statistics
Distance
66.85
Km
Ascent
-1
m
Duration
3
h
49
m
08
s
Descent
-1
m
Average speed
17.50
Km/h
Maximum altitude
0
m
Maximum speed
66.38
Km/h
Minimum altitude
10,000
m
Pace
3.43
min/km
Stopped time
0
h
03
m
35
s
Average Heart Rate
118
bpm
