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Vélo de Route: Briantec, Plœmeur a Sénébret, Cléguer
Prépare-toi pour une aventure en Vélo de Route qui t'emmènera de Briantec, Plœmeur jusqu'à Sénébret, Cléguer. Ce parcours, long d'environ 54 km, te réserve un dénivelé positif d'environ 315 mètres.
Le départ s'effectue depuis Briantec, Plœmeur. Tu débuteras sur des routes plutôt lisses, idéales pour t'échauffer et profiter du paysage environnant. Ce tronçon initial te permettra de te familiariser avec ta monture et d'apprécier les premiers kilomètres.
À mesure que tu progresseras, tu atteindras les hauteurs de Sénébret, Cléguer, point culminant de cette sortie, où tu pourras profiter de panoramas exceptionnels sur la région. La vitesse maximale enregistrée sur ce parcours était d'environ 42 km/h, ce qui témoigne du caractère parfois rapide de cette route.
Au niveau de Boulevard Normandie-Niemen, Kerhono, Lanester, qui constitue l'altitude minimale, tu pourras apprécier un moment de récupération, en profitant de l'allure moyenne d'environ 18 km/h.
N'oublie pas que ce parcours exige une bonne endurance et une gestion de l'effort.
Conseils pratiques:
- Équipe-toi d'un casque, de gants et de lunettes pour ta sécurité.
- Vérifie la pression de tes pneus avant chaque sortie.
- Hydrate-toi régulièrement et emporte des barres énergétiques.
- Respecte l'environnement et les autres usagers de la route.
Ce parcours est une excellente façon de découvrir la beauté de la Bretagne, alors, à ton vélo !
Statistics
Distance
54.50
Km
Ascent
315
m
Duration
2
h
56
m
42
s
Descent
318
m
Average speed
18.50
Km/h
Maximum altitude
83
m
Maximum speed
42.31
Km/h
Minimum altitude
11
m
Pace
3.24
min/km
Stopped time
0
h
05
m
06
s
Average Heart Rate
108
bpm
