# BTT Chemin de l'Épalud Champier Parcours VTT au départ du **Chemin de l'Épalud** à **Champier**, atteignant le point culminant à proximité de **Vernondière**, et descendant vers le **Chemin du Terrier** avant de rejoindre **Le Trève**. Cette boucle d'environ **4 kilomètres** est idéale pour une sortie rapide, avec un dénivelé total d'environ **80 mètres**. L'expérience commence sur le **Chemin de l'Épalud**, un point de départ accessible à **Champier**, dans la région de **Vienne, Isère**. Ici, tu pourras apprécier un terrain relativement plat pour t'échauffer avant d'aborder les sections plus techniques. La montée vers le point de **maximale élévation**, toujours sur le **Chemin de l'Épalud**, t'offrira un aperçu du paysage local. Attends-toi à des chemins en terre avec quelques passages légèrement plus ardus qui demanderont un peu d'effort. La descente vers le point de **minimale élévation** sur le **Chemin du Terrier** propose un terrain plus varié, potentiellement avec des sections plus rocailleuses ou des virages serrés qui mettront à l'épreuve ta *maniabilité*. La fin de la course à **Le Trève** te ramènera vers des sentiers plus roulants, parfaits pour terminer ta sortie en douceur. Le *dénivelé accumulé* est d'environ **114 mètres**, avec une altitude maximale avoisinant les **572 mètres**. La durée estimée est d'environ **2h 20 minutes**, incluant le temps d'arrêt, pour une distance d'environ **3.9 kilomètres**. La *vitesse moyenne* est d'environ **1.7 km/h**, mais ta *vitesse maximale* pourrait atteindre les **42 km/h** dans les descentes. Ce parcours est parfait pour s'immerger dans la nature de l'**Auvergne-Rhône-Alpes**. La sensation de glisse sur les chemins, le souffle de l'air frais et la tranquillité de la campagne sont incomparables. Les défis physiques sont modérés, adaptés à une pratique loisir, mais n'oublie pas de maintenir une bonne *posture* pour un meilleur contrôle. Un site intéressant à proximité pour le VTT est la région autour de **Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs**, qui offre des sentiers plus longs et variés. Quelques conseils pour ta sortie : * **Équipement essentiel** : Casque, gants, et un kit de réparation basique. * **Sécurité** : Adapte ta vitesse aux conditions du terrain et reste vigilant. * **Respect de l'environnement** : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage. * **Hydratation** : Prends de l'eau, surtout si tu pars par temps chaud.