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BTT Palamós a Forallac: Ascenso al Camí de Can Ribot
¡Prepárate para una emocionante ruta de BTT que te llevará desde Palamós hasta Forallac, con el punto culminante en el Camí de Can Ribot!
Comienzas tu aventura en Palamós, en la costa del Baix Empordà. Disfruta de los primeros kilómetros pedaleando por caminos costeros, con el aire salado y las vistas al mar. Recuerda mantener una buena postura y ajustar la suspensión de tu bicicleta para un manejo óptimo.
A medida que te adentras en el interior, el terreno cambia: senderos con pendientes moderadas y algunos tramos más rocosos te pondrán a prueba. Mantén una cadencia constante y aprovecha el cambio de marchas para superar los obstáculos. La ascensión acumula unos 260 metros de desnivel positivo a lo largo de la ruta.
El Camí de Can Ribot, cerca de Forallac, es el punto de mayor altitud, que te brindará unas vistas espectaculares de la comarca del Baix Empordà. En este punto, la técnica de pedaleo es clave: distribuye bien el peso y mantén una buena frecuencia cardíaca media alrededor de 110 bpm. ¡Siéntete orgulloso del esfuerzo!
La ruta te ofrece una experiencia de BTT que te permite conectar con la naturaleza y disfrutar del deporte a tu ritmo. La distancia es de unos 87 km, a una velocidad media de unos 22.5 km/h. ¡Prepárate para completar la ruta en unas 4 horas!
¿Buscas un extra? Explora los caminos de la zona de Forallac; existen senderos adicionales que te brindarán vistas panorámicas y senderos emocionantes para la práctica de BTT.
Consejos Prácticos:
- Lleva siempre un kit de reparación de pinchazos.
- Utiliza casco y guantes en todo momento.
- Respeta el entorno y no dejes basura.
- Mantente hidratado, ¡esencial en rutas largas!
Statistics
Distance
86.71
Km
Ascent
607
m
Duration
3
h
50
m
28
s
Descent
597
m
Average speed
22.57
Km/h
Maximum altitude
269
m
Maximum speed
59.75
Km/h
Minimum altitude
6
m
Pace
2.66
min/km
Stopped time
0
h
03
m
02
s
Average Heart Rate
110
bpm
