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eBike: Cap Estérel - Route des Cols - Cap Estérel
Prépare-toi pour une aventure en eBike inoubliable entre Cap Estérel et Route des Cols ! Ce circuit te fera découvrir les paysages variés de la région de Saint-Raphaël, en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Le départ se fait depuis Cap Estérel, où tu pourras apprécier la vue sur la Méditerranée et te préparer pour une journée pleine d'émotions. Le parcours débute par des chemins accessibles, idéals pour se familiariser avec ton vélo électrique. Après cela, le terrain devient plus exigeant, avec des pentes qui mettent à l'épreuve ton endurance.
L'ascension vers la Route des Cols est un défi gratifiant. Tu vas grimper vers un point culminant, offrant une vue imprenable sur les environs. Profite de la vue, prends des photos, et respire l'air pur de la montagne. Ce point est situé non loin de Saint-Raphaël, une ville côtière animée.
Ensuite, tu entames la descente, avec une vitesse maximale d'environ 50 km/h. La descente te ramène vers le Gué Pas de la Charrette, un endroit pittoresque. Le parcours totalise environ 49 km avec un dénivelé positif et négatif d'environ 880 mètres chacun, ce qui te demandera un effort constant pendant environ 2 heures et demie. Le rythme cardiaque moyen est d'environ 153 bpm.
Pour finir, le retour vers Cap Estérel te permettra de contempler une dernière fois le paysage. Si tu as de l'énergie, prolonge ton plaisir en explorant les pistes cyclables qui longent la côte.
Voici quelques conseils pour profiter au maximum de cette expérience :
Emporte toujours une pompe* et un kit de réparation pour les crevaisons. Règle la selle* de ton vélo pour optimiser ton confort et éviter les douleurs. Porte un casque* et des lunettes de soleil pour ta sécurité.
- Respecte l'environnement et ne laisse pas de déchets derrière toi.
Statistics
Distance
48.88
Km
Ascent
884
m
Duration
2
h
27
m
08
s
Descent
881
m
Average speed
19.93
Km/h
Maximum altitude
456
m
Maximum speed
51.66
Km/h
Minimum altitude
9
m
Pace
3.01
min/km
Stopped time
0
h
05
m
57
s
Average Heart Rate
153
bpm
