2025-10-09 165345 BTT Sant Joan de Palamós a Llafranc

by   S Santi
40.07 Km 437 m 1h 50m 37s 21.74 Km/h
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BTT Sant Joan de Palamós a Llafranc

¡Prepárate para una emocionante ruta de BTT entre la costa del Baix Empordà! Comenzamos en Sant Joan de Palamós, pedaleando por senderos que te llevarán a explorar la belleza de esta región.

Desde el inicio en Carrer de Santa Marta, Sant Joan de Palamós, te adentrarás en caminos que combinan tramos suaves con algunas subidas que pondrán a prueba tus piernas. Mantén una postura estable, distribuyendo el peso para afrontar los desniveles y disfrutar del paisaje.

La ruta te llevará hasta el punto de máxima elevación en el Camí de Ronda, Llafranc. Aquí, a una altura de unos 160 metros, te esperan vistas espectaculares del Mediterráneo. Disfruta de la sensación de conquista y la recompensa del esfuerzo, mientras respiras el aire fresco de la costa.

Descendiendo, llegarás a la Carrer de Francesca Janoher, Sant Joan de Palamós, donde la velocidad aumentará. Controla la bici, mantente atento a las curvas y siente la adrenalina. Recuerda, la técnica es clave para disfrutar de la bajada y mantener la seguridad.

Finalmente, la ruta termina en el Lidl, Avinguda de Catalunya, Sant Joan de Palamós, después de recorrer aproximadamente 40 kilómetros. Habrás superado un desnivel de unos 158 metros, demostrando tu resistencia.

Además, la velocidad media de unos 21 km/h te mostrará el ritmo que has llevado. Podrás apreciar que el recorrido te ha tomado aproximadamente 110 minutos de pedaleo constante, con una ascensión y descenso notables.

Cerca de la ruta, te recomendamos explorar los senderos adicionales que ofrecen vistas impresionantes sobre el mar.

Consejos:

  1. Lleva siempre un buen casco y protección.
  2. Revisa tu bici antes de salir.
  3. Respeta las indicaciones y el entorno.
  4. Hidrátate y lleva algo de energía.

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Statistics

Distance
40.07 Km
Ascent
437 m
Duration
1 h 50 m 37 s
Descent
438 m
Average speed
21.74 Km/h
Maximum altitude
161 m
Maximum speed
51.66 Km/h
Minimum altitude
2 m
Pace
2.76 min/km
Stopped time
0 h 00 m 01 s
Average Heart Rate
136 bpm

Activity recorded with Terra

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