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BTT Barcelos a Cruceiro do Monte
¡Prepárate para una emocionante ruta de BTT desde Barcelos hasta Cruceiro do Monte! Este recorrido te llevará por paisajes variados, combinando desafíos técnicos con la belleza natural de la región.
Comenzamos en Barcelos, Portugal. Aquí, los primeros kilómetros son ideales para calentar, con caminos relativamente lisos que te permiten ajustar la postura y familiarizarte con la bici. Es un buen momento para repasar la configuración de tu equipo y asegurarte de llevar agua suficiente.
A medida que avanzas, la ruta te lleva hacia la Estrada de São Tiago de Romarigães, cerca de Paredes de Coura, donde alcanzarás la máxima elevación. Aquí, te enfrentarás a pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Recuerda mantener el cuerpo bajo y usar bien las marchas. ¡Las vistas desde arriba recompensan el esfuerzo!
Luego, te dirigirás hacia Ponte de Lima. Aquí la ruta se vuelve más técnica, con algunos tramos de senderos rocosos que exigirán precisión en el manejo. Presta atención a la técnica y disfruta de la emoción.
Finalmente, el recorrido te llevará a Cruceiro do Monte, en la región de Tuy, España, cerca de la frontera. Aquí, después de unos 75 km y con casi 400 metros de desnivel acumulado, te sentirás recompensado. ¡Disfruta de la experiencia!
Algunos consejos:
Lleva un casco* y guantes siempre. Mantente hidratado y lleva comida energética. Respeta el entorno, no dejes basura.
- Adapta la velocidad al terreno y a tus capacidades.
Statistics
Distance
74.54
Km
Ascent
1,145
m
Duration
6
h
34
m
39
s
Descent
1,074
m
Average speed
11.33
Km/h
Maximum altitude
396
m
Maximum speed
51.06
Km/h
Minimum altitude
12
m
Pace
5.29
min/km
Stopped time
1
h
32
m
07
s
Average Heart Rate
121
bpm
