2025-10-01 103717 circular al midi etapa 2 refuge dayous el portalet

5.81 Km 117 m 2h 20m 15s 2.49 Km/h
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Senderismo en el Refugio d'Ayous y Bious Artigues, Laruns

Prepárate para una emocionante aventura de Senderismo en los Pirineos, que te llevará desde el Chemin du Refuge d'Ayous hasta la Route de Bious Artigues en Laruns, un encantador pueblo en la región de Nueva Aquitania, Francia.

Comenzarás tu ruta en el Chemin du Refuge d'Ayous, donde el sendero te recibe con un terreno que mezcla senderos rocosos y tramos más suaves. Aquí, la postura es clave: mantén un ritmo constante y ajusta tu paso a la pendiente. Disfruta del aire fresco de la montaña y prepárate para un desnivel acumulado de aproximadamente 541 metros.

Alcanzarás la máxima elevación en el Chemin du Refuge d'Ayous, con vistas impresionantes. Aquí, la técnica te exige mantener un buen equilibrio, especialmente en los tramos con mayor pendiente. La sensación de logro al coronar es inigualable.

La ruta te lleva hacia la Route de Bious Artigues, donde el descenso se vuelve más pronunciado, con un descenso de alrededor de 651 metros. Es crucial usar tus bastones (si los tienes) y controlar tu velocidad. El entorno te regala vistas espectaculares, y aunque la velocidad máxima haya sido de unos 40 km/h, disfruta de la calma de la montaña.

Con una distancia total de unos 5.8 km, te tomará alrededor de 2 horas y media, incluyendo paradas.

Consejos prácticos:

  1. Lleva calzado de senderismo adecuado.
  2. No olvides agua y snacks.
  3. Consulta la previsión meteorológica.
  4. Respeta la flora y fauna local.

Un mirador cercano ofrece vistas impresionantes, ideal para otra ruta de senderismo. ¡Disfruta de la experiencia!

Statistics

Distance
5.81 Km
Ascent
117 m
Duration
2 h 20 m 15 s
Descent
651 m
Average speed
2.49 Km/h
Maximum altitude
1,955 m
Maximum speed
40.27 Km/h
Minimum altitude
1,414 m
Pace
24.13 min/km
Stopped time
0 h 42 m 03 s

Activity recorded with Cross

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