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Gravel-Tour: Vallecrosia – Bajardo – Vallecrosia
Erlebe eine unvergessliche Gravel-Tour von Vallecrosia aus, die dich durch die malerische Landschaft Liguriens führt!
Deine Reise beginnt in Vallecrosia, wo du dich auf den Sattel schwingst und die ersten Kilometer auf einer Mischung aus Asphalt und befestigten Wegen genießt. Hier ist es wichtig, die richtige Fahrtechnik zu finden, um dich an das Gelände zu gewöhnen. Denk daran, deine Position regelmäßig zu wechseln, um deine Muskeln zu entlasten.
Der Weg führt dich hinauf zum Gipfel, der sich bei Bajardo befindet. Bereite dich auf steile Anstiege und anspruchsvolles Gelände vor. Genieße die atemberaubende Aussicht auf die ligurische Küste und die Alpen! Auf dieser Höhe ist die Luft dünner, also achte auf deine Atmung und passe dein Tempo an. Die maximale Höhe liegt bei etwa 1484 Metern.
Nach dem Gipfel beginnt die rasante Abfahrt, die dich zurück nach Vallecrosia führt. Erwarte technisch anspruchsvolle Passagen und kurvige Strecken. Nutze diese Gelegenheit, um deine Fahrtechnik zu verbessern. Die Geschwindigkeit kann sich auf bis zu 45 km/h erhöhen, also sei vorsichtig!
Die Tour endet wieder in Vallecrosia. Du hast etwa 101 km und 2722 Höhenmeter überwunden. Die durchschnittliche Geschwindigkeit betrug ungefähr 10 km/h.
In der Nähe von Bajardo gibt es einen wunderschönen Aussichtspunkt, den du zusätzlich erkunden kannst.
Hier ein paar Tipps:
- Trage einen Helm und geeignete Schutzkleidung.
- Nimm genügend Wasser und Energieriegel mit.
- Achte auf deine Bremsen und überprüfe sie regelmäßig.
- Respektiere die Natur und hinterlasse keinen Müll.
Statistics
Distance
101.05
Km
Ascent
2,723
m
Duration
9
h
58
m
35
s
Descent
2,734
m
Average speed
10.13
Km/h
Maximum altitude
1,484
m
Maximum speed
45.71
Km/h
Minimum altitude
21
m
Pace
5.92
min/km
Stopped time
1
h
24
m
08
s
Average Heart Rate
98
bpm
Average cadence
66
rpm
