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Randonnée VTT : Les Landes, Tinchebray-Bocage, Yvrandes, Truttemer le Petit, La Berloque, Tinchebray et Boulodrome de Tinchebray
Pour cette Activité de VTT, prépare-toi pour une aventure qui t'emmènera à travers des paysages variés.
Les Landes, Tinchebray-Bocage : Le départ se fait ici, dans les environs de Tinchebray, en Normandie. Dès le début, tu pourras apprécier la beauté des environs.
De la Forêt Auvray à Truttemer le Petit, Yvrandes : Tu pédaleras aux abords de Yvrandes. Le terrain change, passant par des sentiers plus techniques où l’adresse est primordiale.
La Berloque, Tinchebray : Tu te retrouveras dans ce secteur de Tinchebray, qui offre un aperçu de la région. Profites-en pour admirer le paysage.
Boulodrome de Tinchebray : L'arrivée à Tinchebray, près du Boulodrome, marque la fin de ton parcours.
Le défi sportif : Attends-toi à environ 42 kilomètres de parcours avec un dénivelé positif d'environ 511 mètres et négatif de 528 mètres. Tu peux t'attendre à des montées qui te mettront à l'épreuve, un effort constant pour maintenir le rythme et des descentes où le contrôle est clé. La vitesse maximale atteinte était d'environ 54 km/h, tandis que la vitesse moyenne était d'environ 16 km/h. Prévoyez un peu plus de 160 minutes de pédalage, sans compter les pauses.
Conseils pratiques :
- Équipement : Toujours emmener un kit de réparation de base et de quoi t'hydrater et te ravitailler.
- Terrain : Adapte ta posture en fonction du terrain : penche-toi en avant pour les montées et en arrière pour les descentes.
- Sécurité : Porte un casque et des protections adaptées.
- Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
42.00
Km
Ascent
511
m
Duration
2
h
41
m
38
s
Descent
528
m
Average speed
15.59
Km/h
Maximum altitude
322
m
Maximum speed
53.81
Km/h
Minimum altitude
194
m
Pace
3.85
min/km
Stopped time
0
h
19
m
35
s
