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12.18 Km 116 m 0h 52m 54s 13.81 Km/h
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VTT à Avon, Fontainebleau : Lycée Uruguay France, Butte Montceau, Samoreau, Avenue de Valvins

Pour cette activité VTT, prépare-toi à une expérience mémorable !

Lycée Uruguay France, Avon

Le point de départ se situe à Avon, dans la région de Fontainebleau. Ici, l'ambiance est décontractée, idéale pour un échauffement. Le terrain est plutôt plat, avec des chemins faciles qui te permettent de prendre tes marques. Concentre-toi sur ta posture et la technique de pédalage pour bien commencer.

Rue du Bois Gasseau, Samoreau

Nous nous dirigeons vers Samoreau, toujours dans les environs de Fontainebleau. Ici, le défi monte d'un cran. Tu trouveras des montées plus prononcées. L'effort physique est plus intense, mais la récompense est là : une vue imprenable sur les environs. Pense à adapter tes zancadas et à utiliser le bon braquet pour gérer l'ascension.

Avenue de Valvins, Avon

De retour à Avon, le parcours offre des sections variées. Tu pourras profiter de chemins plus lisses, avec la possibilité d'accélérer. Les descentes demandent de la concentration et un bon contrôle de ton vélo. Profite de la sensation de vitesse et n'oublie pas de te détendre.

Lycée Uruguay-France, Avon

Retour au point de départ, toujours à Avon. Après ce parcours, tu auras parcouru environ 12 kilomètres, avec un dénivelé positif de 116 mètres. Tu auras mis environ 53 minutes, à une vitesse moyenne de près de 14 km/h. Ta vitesse maximale aura atteint 42 km/h.

Près d'ici, tu peux explorer d'autres sentiers, comme ceux qui mènent au célèbre château de Fontainebleau pour prolonger l'aventure.

Conseils VTT :

  1. Équipe-toi bien : casques, gants et chaussures adaptées sont indispensables.
  2. Maîtrise ton vélo : apprends à contrôler ton freinage et à anticiper les obstacles.
  3. Respecte l'environnement : reste sur les sentiers et ne laisse pas de déchets.
  4. Répare : emporte un kit de réparation de base.

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Statistics

Distance
12.18 Km
Ascent
116 m
Duration
0 h 52 m 54 s
Descent
111 m
Average speed
13.81 Km/h
Maximum altitude
96 m
Maximum speed
41.75 Km/h
Minimum altitude
46 m
Pace
4.34 min/km
Stopped time
0 h 06 m 22 s

Activity recorded with Terra

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