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84.74 Km 305 m 5h 13m 31s 16.22 Km/h
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Ruta VTT: Gràcia (Barcelona) a Bigues i Riells del Fai, Santa Coloma de Gramenet, Vuelta a Bigues i Riells del Fai y vuelta a Gràcia (Barcelona)

Para esta actividad de VTT, prepárate para una aventura que te llevará desde el corazón de Gràcia, Barcelona, hasta las cercanías de Bigues i Riells del Fai, pasando por Santa Coloma de Gramenet.

Comenzamos en Gràcia, un barrio vibrante. Después de unos primeros kilómetros, te enfrentarás a terrenos variados: senderos que alternan zonas lisas con tramos más rocosos. El desnivel acumulado es de unos 235 metros, con una distancia total de aproximadamente 85 kilómetros. El tiempo estimado de pedaleo es de unas 5 horas, a una velocidad media de unos 16 km/h, pero sin contar los descansos, ya que hay un tiempo de parada de casi una hora. La ascensión media es suave, alrededor de 0.2 metros por kilómetro, aunque la subida acumulada ronda los 305 metros y la bajada es muy similar, pero el terreno te hará sentir la velocidad, alcanzando picos de hasta 46 km/h.

A medida que avanzas, te adentrarás en zonas boscosas y senderos con pendientes moderadas. Técnicamente, es clave mantener una buena postura, usar zancadas cortas en las subidas y controlar la velocidad en los descensos.

La ruta te llevará a Bigues i Riells del Fai, un lugar con encanto donde la naturaleza te envolverá. Luego, la ruta te llevará por Santa Coloma de Gramenet, disfrutando de caminos más llanos, perfectos para recuperar fuerzas.

A lo largo del recorrido, podrás disfrutar de vistas espectaculares y de la conexión con la naturaleza.

Para disfrutar al máximo:

  1. Equipo esencial: No olvides llevar casco, guantes y gafas protectoras.
  2. Neumáticos: Ajusta la presión de los neumáticos según el terreno.
  3. Respeta el entorno: No dejes rastro y mantente en los caminos.
  4. Hidratación: Lleva suficiente agua y algo de comer para mantener la energía.

Statistics

Distance
84.74 Km
Ascent
305 m
Duration
5 h 13 m 31 s
Descent
305 m
Average speed
16.22 Km/h
Maximum altitude
246 m
Maximum speed
46.26 Km/h
Minimum altitude
11 m
Pace
3.70 min/km
Stopped time
0 h 57 m 58 s
Average Heart Rate
99 bpm

Activity recorded with Cross

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