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Ruta en Bici: Ávila (Calle de Rufino Martín) - Ávila (Carretera de Burgohondo) - Ávila (AV-P-401)
Para tu actividad de Vélo de Route, prepárate para un recorrido emocionante por los alrededores de Ávila. Comenzaremos en la Calle de Rufino Martín, en la propia Ávila. Aquí, el terreno es variado, con algunos caminos suaves y otros con ligeras pendientes, ideal para calentar y ajustar tu ritmo.
Luego, nos dirigiremos a la Carretera de Burgohondo, también en Ávila. La ruta te presentará desafíos graduales, que te permitirán poner a prueba tu resistencia y técnica. Es importante mantener una buena postura y controlar la respiración para afrontar las subidas con eficiencia.
Finalmente, la ruta te llevará por la AV-P-401, también en Ávila, ofreciéndote la recompensa de un descenso controlado, donde deberás afinar tu control y disfrutar de la velocidad. Imagina la sensación de libertad mientras contemplas el paisaje.
Estadísticas aproximadas de la ruta:
- Distancia: Unos 4 kilómetros.
- Duración: Alrededor de 54 minutos.
- Desnivel acumulado: 18 metros.
- Velocidad máxima: Cerca de 38 km/h.
- Velocidad media: Alrededor de 4 km/h.
Consejos prácticos para tu ruta en bici:
- Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas de sol.
- Neumáticos: Verifica la presión de tus neumáticos antes de salir.
- Hidratación: Lleva siempre agua y, si es necesario, alguna bebida isotónica.
- Respeta el entorno: No dejes basura y mantén la velocidad adecuada en zonas con peatones.
Si te queda energía, no te pierdas los miradores de la zona, perfectos para contemplar el paisaje y planificar tu próxima aventura.
Statistics
Distance
3.84
Km
Ascent
5
m
Duration
0
h
54
m
09
s
Descent
16
m
Average speed
4.25
Km/h
Maximum altitude
1,081
m
Maximum speed
37.65
Km/h
Minimum altitude
1,063
m
Pace
14.12
min/km
Stopped time
0
h
02
m
05
s
