To use this feature, you must be logged in.
Senderisme a Olot: El café del Firal, Carrer de Macarnau, Carrer de Miquel Març i Avinguda del Rei Jaume II
La teva aventura de senderisme comença a El café del Firal, al centre de Olot, a la comarca de la Garrotxa. Des d'aquí, et prepararàs per un recorregut que t'exigirà una mica de força. El terreny alterna entre camins de terra i algun tram de lleugera pujada, ideal per començar a escalfar motors. Sentiràs el ritme del teu cos mentre t'enfiles, amb unes vistes agradables al teu entorn.
El següent punt, Carrer de Macarnau, a Sant Pere Màrtir, et proposa un petit desafiament, amb un increment de l'altitud. Aquí, la postura i el ritme seran claus. Recorda mantenir les passes curtes i concentrar-te en la respiració.
Continuem cap al Carrer de Miquel Març, a Sant Miquel. Ara, experimentarem un descens que et demanarà control. Aprofita per admirar l'entorn; la Garrotxa sempre ofereix paisatges únics.
Finalment, arribem a l'Avinguda del Rei Jaume II, també a Sant Miquel, on podràs relaxar-te després d'uns 2 quilòmetres de recorregut. Aquesta ruta és un bon exercici, amb un desnivell d'uns 35 metres, que has fet en uns 42 minuts.
Estadístiques aproximades: Desnivell: 35 m Temps: 42 min Ascensió mitjana: 0.55 m Ritme: 20 min/km Velocitat màxima: 45 km/h Altitud màxima: 456 m Ascensió: 17 m Altitud mínima: 421 m Distància: 2 km Descens: 32 m Temps parat: 10 min Velocitat mitjana: 3 km/h
A prop, podràs visitar algun mirador amb vistes de la Garrotxa per a complementar la teva experiència.
Consells per al senderista:
- Porta calçat adequat i bastons si el terreny ho requereix.
- Ajusta el ritme a les teves capacitats, escoltant el cos.
- Hidrata't bé i porta algun aliment energètic.
- Respecta sempre l'entorn i no deixis residus.
Statistics
Distance
2.15
Km
Ascent
17
m
Duration
0
h
42
m
26
s
Descent
33
m
Average speed
3.04
Km/h
Maximum altitude
457
m
Maximum speed
45.06
Km/h
Minimum altitude
421
m
Pace
19.75
min/km
Stopped time
0
h
09
m
40
s
