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Randonnée à Quelern En Haut, Tregoudan et Roscanvel, Châteaulin
Pour cette activité de randonnée qui traverse Quelern En Haut, Tregoudan et Roscanvel, tu vas vivre une expérience sportive riche et variée.
Dès le départ, tu te trouves à Quelern En Haut, une charmante localité. Le terrain alterne entre sentiers et chemins, avec un dénivelé positif d'environ 70 mètres. Prépare-toi à des montées qui solliciteront tes muscles, mais aussi à des descentes où le contrôle est essentiel. La technique recommandée ? Des pas courts et une bonne posture. Profites de cette première étape pour t'échauffer et observer les environs.
Ensuite, tu progresseras vers Roscanvel. Le parcours t'offrira de magnifiques points de vue. Le dénivelé moyen est d'environ 0.5 mètre par kilomètre, donc tu pourras apprécier ce paysage changeant. Le rythme est d'environ 22 minutes par kilomètre, ce qui te laisse le temps d'admirer les environs, alors que tu atteindras une altitude maximale de plus de 70 mètres.
Ce parcours te permettra de profiter pleinement de la nature, avec une distance totale d'environ 15 kilomètres et un temps de marche d'environ 4 heures. Tu auras l'occasion de te reposer, avec environ 100 minutes de pause, et ta vitesse moyenne sera d'environ 2.7 km/h.
Conseils pour ton aventure :
- Équipe-toi correctement : Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et protège-toi du soleil.
- Adapte-toi au terrain : Ajuste ton pas et ta vitesse selon les difficultés.
- Reste hydraté et nourri : Emporte suffisamment d'eau et des en-cas énergétiques.
- Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers.
Profite de chaque moment de cette randonnée !
Statistics
Distance
14.75
Km
Ascent
242
m
Duration
5
h
28
m
27
s
Descent
237
m
Average speed
2.69
Km/h
Maximum altitude
73
m
Maximum speed
7.21
Km/h
Minimum altitude
4
m
Pace
22.27
min/km
Stopped time
1
h
45
m
45
s
