To use this feature, you must be logged in.
Escursionismo: Vandellòs i l'Hospitalet de l'Infant, Mont-roig del Camp i Cambrils
Comença aquesta aventura d'escursionisme a Vandellòs i l'Hospitalet de l'Infant, on iniciaràs el teu recorregut. El terreny pot ser variat, amb trams de camins rocosos que posaran a prova la teva agilitat i trams més planers per gaudir del paisatge. Aquí, practica zancades curtes i mantén una bona postura per optimitzar l'energia.
A mesura que avances cap a Miami Platja, a Mont-roig del Camp, el camí et pot portar per pendents suaus i senderos costaners. Sentiràs el ritme augmentar, i et recomano adaptar la velocitat a les circumstàncies. Gaudeix de les vistes al mar i respira l'aire fresc.
El recorregut et portarà a la zona de Jardins del Paradís, on podràs apreciar l'entorn natural mentre fas esport. Mantén la concentració, especialment en les baixades, per controlar el teu cos.
Arribaràs a Cambrils, on finalitzaràs aquesta experiència, havent recorregut uns 21 quilòmetres. El desnivell acumulat és d'uns 171 metres, i el temps total invertit ha estat d'unes 5 hores i mitja. El ritme mitjà és d'uns 16 minuts per quilòmetre, amb una ascensió mitjana de 0.5 m. L'altitud màxima assolida és d'uns 173 metres.
Per millorar la teva experiència, et deixo alguns consells:
- Equipament: Porta calçat adequat i una motxilla amb aigua i menjar.
- Terreny: Utilitza bastons per a un millor equilibri en zones rocoses.
- Seguretat: Informa algú de la teva ruta i porta un telèfon amb càrrega.
- Respecte: No deixis rastre i gaudeix de la natura!
Statistics
Distance
21.07
Km
Ascent
244
m
Duration
5
h
33
m
15
s
Descent
248
m
Average speed
3.79
Km/h
Maximum altitude
173
m
Maximum speed
126.15
Km/h
Minimum altitude
1
m
Pace
15.81
min/km
Stopped time
0
h
43
m
33
s
