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by   O OscarG
36.47 Km 78 m 1h 46m 05s 20.63 Km/h
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Recorrido en BTT: Luis Olariaga, Vitoria-Gasteiz, Subero, Landa, Julian Arrese, Vitoria-Gasteiz

Para tu aventura en bicicleta de montaña, te propongo un recorrido que inicia y finaliza en Vitoria-Gasteiz.

Primer punto: Luis Olariaga, Vitoria-Gasteiz

Comenzamos pedaleando en las inmediaciones de Luis Olariaga, en Vitoria-Gasteiz. Aquí, el terreno suele ser llano, ideal para calentar y ajustar tu ritmo. Recuerda, zancadas cortas y una postura erguida te ayudarán a dominar la bici desde el principio.

Segundo punto: Vía verde del Vasco-Navarro, Subero, Landa

Avanzamos hacia la Vía Verde del Vasco-Navarro, que te llevará por los alrededores de Subero y Landa. Prepárate para una subida gradual, donde sentirás el esfuerzo en tus piernas. A medida que asciendes, disfruta de las vistas panorámicas. La técnica clave es mantener un pedaleo constante y usar los cambios de tu bici de manera eficiente. En este tramo, podrías encontrar caminos con diferentes tipos de terreno.

Tercer punto: Julián de Arrese, Vitoria-Gasteiz

Finalmente, llegarás a las inmediaciones de Julián de Arrese, nuevamente en Vitoria-Gasteiz. El terreno aquí podría presentar ligeras bajadas, lo que te permitirá recuperar fuerzas. Disfruta del control de tu bici y del paisaje que te rodea.

Estadísticas del recorrido:

  • Desnivel acumulado: 58 m
  • Tiempo aproximado: 106 minutos.
  • Ascensión media: 0.19 m
  • Ritmo: 2.9 min/km
  • Velocidad máxima: 41 Km/h
  • Altitud máxima: 564 m
  • Ascensión total: 77 m
  • Altitud mínima: 505 m
  • Distancia total: 36 km
  • Descenso total: 73 m
  • Tiempo parado: 3.7 minutos
  • Velocidad media: 20 Km/h

Consejos para tu aventura:

  1. Equipo esencial: Lleva siempre casco, guantes y gafas.
  2. Terreno: Adapta la presión de tus neumáticos al tipo de terreno.
  3. Seguridad: Revisa los frenos y la transmisión antes de salir.
  4. Respeto: No dejes rastro y respeta a otros usuarios del camino.

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Statistics

Distance
36.47 Km
Ascent
78 m
Duration
1 h 46 m 05 s
Descent
74 m
Average speed
20.63 Km/h
Maximum altitude
565 m
Maximum speed
41.14 Km/h
Minimum altitude
506 m
Pace
2.91 min/km
Stopped time
0 h 03 m 43 s

Activity recorded with Terra

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