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Vélo de Route : Saint-Jean-d'Hérans, Saint-Sébastien et Lavars
Pour cette Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une expérience mémorable ! Le parcours t'emmène à travers des paysages variés, adaptés à tous les niveaux.
Nous commençons à Saint-Jean-d'Hérans, un charmant village de la région de Grenoble. Imagine-toi démarrant ici, sur des routes qui te feront rapidement apprécier le calme et la beauté du Trièves. Prépare-toi pour des montées douces, parfaites pour t'échauffer et apprécier le paysage. Vise une bonne posture, et garde un rythme régulier. Profite de l'air frais de la montagne, c'est un pur bonheur !
Ensuite, direction Saint-Sébastien, près de Châtel-en-Trièves. Tu graviras des pentes un peu plus prononcées, où l'endurance sera ta meilleure alliée. Sur ce parcours, tu auras des vues imprenables. Vise des zancadas plus courtes pour économiser ton énergie. C'est le moment de te concentrer sur ta respiration et de savourer chaque coup de pédale. Au sommet, la récompense est garantie !
Enfin, nous arrivons à Lavars, dans la vallée. Le terrain devient plus varié, avec des portions descendantes où le contrôle de ton vélo est essentiel. Profite de ces descentes pour te détendre, et laisse la vitesse te porter. Ce sera le moment de profiter de la beauté de cette région.
Les statistiques de cette sortie révèlent un dénivelé accumulé d'environ 391 mètres, avec une distance totale de plus de 35 kilomètres. Tu rouleras pendant environ 2h50, avec une vitesse moyenne d'environ 12.7 km/h. L'ascension moyenne est de 0.65 m, et tu pourras atteindre une vitesse maximale de presque 48 km/h.
Conseils pratiques pour cette sortie :
- N'oublie pas ton casque et tes gants !
- Adapte ta tenue aux conditions météorologiques.
- Sois toujours attentif aux autres usagers de la route.
- Respecte la nature, ne laisse aucun déchet.
Pense à faire un détour par le Col de la Croix-Haute pour des vues encore plus spectaculaires !
Statistics
Distance
35.64
Km
Ascent
752
m
Duration
2
h
48
m
48
s
Descent
756
m
Average speed
12.67
Km/h
Maximum altitude
989
m
Maximum speed
47.59
Km/h
Minimum altitude
597
m
Pace
4.74
min/km
Stopped time
0
h
05
m
55
s
