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VTT Lambesc - Aix-en-Provence - Rognes
Prépare-toi pour une aventure VTT exceptionnelle qui t'emmènera à travers les paysages variés entre Lambesc, Aix-en-Provence et Rognes !
On commence à Lambesc, au pied du Chemin de Cabrières. Ici, les premiers coups de pédale te mettent en jambe sur des chemins accessibles. C'est l'endroit idéal pour prendre tes repères.
Ensuite, direction Rognes, la partie la plus haute du parcours. Imagine-toi sur des sentiers avec quelques montées qui sollicitent ton endurance. Garde une bonne posture, et alterne entre les positions assises et debout pour optimiser ton effort. N'oublie pas que tu te trouves à une altitude maximale de presque 335 mètres ! Le panorama est magnifique et, par temps clair, tu peux admirer des vues imprenables.
Enfin, on termine à Lambesc, sur l'Avenue Gilbert Pauriol. Tu vas profiter de descentes plus techniques où le contrôle de ton vélo est primordial. Accroche-toi, serre bien le guidon et joue avec ton corps pour gérer les virages.
Quelques chiffres pour te donner une idée de la performance :
- Distance: Environ 27 kilomètres.
- Dénivelé accumulé: Environ 130 mètres.
- Temps total: Environ 2 heures et 10 minutes (avec des arrêts).
- Vitesse moyenne: Autour de 12.5 km/h.
- Vitesse maximale: Plus de 40 km/h !
Conseils pour le VTT :
- Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, tes gants et des lunettes de protection.
- Pression des pneus : Adapte la pression de tes pneus au terrain pour une meilleure adhérence.
- Sécurité : Prévient tes proches de ton parcours et emporte un téléphone.
- Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
Si tu as envie de prolonger le plaisir, tu peux explorer les sentiers qui mènent aux alentours de Lambesc pour profiter de panoramas supplémentaires.
Statistics
Distance
27.22
Km
Ascent
280
m
Duration
2
h
10
m
27
s
Descent
279
m
Average speed
12.52
Km/h
Maximum altitude
335
m
Maximum speed
41.34
Km/h
Minimum altitude
206
m
Pace
4.79
min/km
Stopped time
0
h
12
m
06
s
