To use this feature, you must be logged in.
VTT à Les Roserois, Mauzé-Thouarsais, Thouars, Bressuire: l'aventure t'attend !
Pour cette sortie VTT, tu vas explorer Les Roserois, près de Mauzé-Thouarsais, dans la région de Thouars et Bressuire.
Dès le départ, à Les Roserois, tu sentiras l'excitation monter. Le terrain alterne entre chemins lisses et sentiers légèrement rocailleux, parfait pour te mettre en jambes. Tu pourras te concentrer sur ta posture et tes zancadas, en gardant un rythme constant.
Ensuite, tu pourras apprécier les montées et descentes. La zone offre des vues magnifiques. Profites-en pour adapter ta vitesse et bien gérer ton effort.
Statistiques pour te motiver:
- Dénivelé cumulé: Environ 30 mètres.
- Durée: Près de 4 heures et 19 minutes.
- Ascension moyenne: Aux alentours de 4 mètres.
- Rythme: Environ 5 minutes 16 secondes par kilomètre.
- Vitesse maximale: Près de 25 km/h.
- Altitude maximale: Environ 117 mètres.
- Ascension totale: Autour de 202 mètres.
- Altitude minimale: Environ 86 mètres.
- Distance: Plus de 50 kilomètres.
- Descente totale: Environ 204 mètres.
- Temps d'arrêt: Près de 28 minutes.
- Vitesse moyenne: Environ 12 km/h.
- Rythme cardiaque moyen: 161 bpm
Pour une vue encore plus imprenable, il y a un mirador à quelques kilomètres de là.
Conseils de pro pour le VTT:
- Équipe-toi correctement: Casque, gants et lunettes sont essentiels.
- Adapte-toi au terrain: Modifie ta technique selon les sentiers.
- Règle ta selle: Pour optimiser ton pédalage.
- Respecte la nature: Ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
50.11
Km
Ascent
202
m
Duration
4
h
18
m
57
s
Descent
204
m
Average speed
11.61
Km/h
Maximum altitude
117
m
Maximum speed
24.93
Km/h
Minimum altitude
86
m
Pace
5.17
min/km
Stopped time
0
h
27
m
45
s
Average Heart Rate
161
bpm
