2025-09-20_073039.trk

76.74 Km 742 m 5h 17m 25s 14.51 Km/h
35

Ruta en BTT Anglès, Vilanova de Sau i Sant Romà de Sau

Per a aquesta activitat de Bicicleta de Muntanya, t'endinsaràs en una ruta que comença a Anglès, a la comarca de la Selva, i et portarà per paisatges variats.

Començaràs pedalejant per la zona de Pla d'Avall, amb els primers metres i el primer contacte amb el terreny. Després, pedalejaràs cap a Vilanova de Sau, a Osona, on el camí t'exigirà i podràs gaudir de la natura. La ruta et farà passar per Sant Romà de Sau, també a Osona, on segurament faràs una parada per admirar l'entorn. Finalment, tornaràs a Anglès, a Pla d'Amunt, completant el cercle.

Les dades del teu recorregut:

  • Distància: Uns 77 quilòmetres de pur gaudi.
  • Desnivell: Amb un desnivell acumulat de prop de 400 metres, sentiràs l'esforç de les pujades, especialment a la part central de la ruta.
  • Durada: Has pedalejat durant aproximadament 5 hores i 17 minuts, amb només un minut de parada.
  • Ritme: El teu ritme mitjà ha estat de poc més de 4 minuts per quilòmetre.
  • Velocitat: Has aconseguit una velocitat màxima de més de 36 km/h, i una mitjana de 14,5 km/h.
  • Altitud: Amb una altitud màxima de 562 metres i una mínima de 163 metres, el recorregut et regalarà unes vistes increïbles.

Consells per gaudir al màxim:

  1. Equipament: No oblidis el casc, guants i ulleres. La seguretat és el primer!
  2. Terreny: Adapta la tècnica al terreny. En pujades, busca una postura que et permeti aprofitar la força.
  3. Respecte: Respecta l'entorn i porta sempre una bossa per les deixalles.
  4. Hidratació: Porta aigua i alguna cosa per picar per mantenir l'energia durant el recorregut.

Un lloc proper que pots visitar és el pantà de Sau, un lloc idoni per gaudir del paisatge.

Author

  • 30
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Statistics

Distance
76.74 Km
Ascent
742 m
Duration
5 h 17 m 25 s
Descent
730 m
Average speed
14.51 Km/h
Maximum altitude
562 m
Maximum speed
36.01 Km/h
Minimum altitude
163 m
Pace
4.14 min/km
Stopped time
0 h 00 m 58 s

Activity recorded with Roc

See device

Comments


How to use this route: Know more