2025-09-18_092353.trk

18/09/2025 09:23:53 39.86 Km 67 m 3h 13m 09s 12.38 Km/h

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Distance
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Mountainbike-Tour : Frontignan, Mèze et Marseillan

Pour ton activité de VTT, prépare-toi à une aventure qui t'emmènera à travers les paysages variés de Frontignan, Mèze et Marseillan.

On commence à Frontignan, près de l'Avenue Vauban. Ici, le parcours débute sur des chemins qui te mettent en jambes. Le terrain est plutôt plat au début, idéal pour s'échauffer.

Ensuite, on se dirige vers le Pont du Rond-Point des Étangs, toujours à Frontignan. Prépare-toi à quelques petites montées qui solliciteront tes cuisses. Tu vas pouvoir tester ta capacité à maintenir une bonne posture et à utiliser tes changements de vitesse efficacement.

On continue vers Mèze, sur l'Allée Pierre Vassiliu. Le terrain change, avec des sentiers qui peuvent devenir plus techniques. C'est l'occasion de travailler ta maniabilité et ton contrôle. Profite des variations du rythme pour savourer la beauté du paysage.

Enfin, on finit à Marseillan, au Square du 11 Novembre 1918. Ici, les derniers kilomètres offrent une belle récompense. Pense à gérer ton effort pour savourer pleinement l'arrivée.

Ce parcours représente environ 40 kilomètres avec un dénivelé positif de 67 mètres et un dénivelé négatif de 68 mètres. Attends-toi à rouler pendant environ 3 heures et 15 minutes. La vitesse maximale que tu pourrais atteindre est proche de 37 km/h, alors que la vitesse moyenne est d'environ 12 km/h. Le point culminant se situe à 13 mètres, tandis que le point le plus bas descend jusqu'à -4 mètres.

Si tu veux prolonger le plaisir, pense à explorer les chemins qui longent l'étang de Thau, à proximité de Mèze.

Voici quelques conseils pour ta sortie VTT :

Équipement essentiel : Ne néglige pas le casque, les gants et les lunettes.
Technique : Anticipe les obstacles et garde le regard loin devant.
Sécurité : Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir.
Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

# Mountainbike-Tour : Frontignan, Mèze et Marseillan Pour ton activité de VTT, prépare-toi à une aventure qui t'emmènera à travers les paysages variés de Frontignan, Mèze et Marseillan. On commence à Frontignan, près de l'Avenue Vauban. Ici, le parcours débute sur des chemins qui te mettent en jambes. Le terrain est plutôt plat au début, idéal pour s'échauffer. Ensuite, on se dirige vers le Pont du Rond-Point des Étangs, toujours à Frontignan. Prépare-toi à quelques petites montées qui solliciteront tes cuisses. Tu vas pouvoir tester ta capacité à maintenir une bonne posture et à utiliser tes changements de vitesse efficacement. On continue vers Mèze, sur l'Allée Pierre Vassiliu. Le terrain change, avec des sentiers qui peuvent devenir plus techniques. C'est l'occasion de travailler ta maniabilité et ton contrôle. Profite des variations du rythme pour savourer la beauté du paysage. Enfin, on finit à Marseillan, au Square du 11 Novembre 1918. Ici, les derniers kilomètres offrent une belle récompense. Pense à gérer ton effort pour savourer pleinement l'arrivée. Ce parcours représente environ 40 kilomètres avec un dénivelé positif de 67 mètres et un dénivelé négatif de 68 mètres. Attends-toi à rouler pendant environ 3 heures et 15 minutes. La vitesse maximale que tu pourrais atteindre est proche de 37 km/h, alors que la vitesse moyenne est d'environ 12 km/h. Le point culminant se situe à 13 mètres, tandis que le point le plus bas descend jusqu'à -4 mètres. Si tu veux prolonger le plaisir, pense à explorer les chemins qui longent l'étang de Thau, à proximité de Mèze. Voici quelques conseils pour ta sortie VTT : 1. **Équipement essentiel :** Ne néglige pas le casque, les gants et les lunettes. 2. **Technique :** Anticipe les obstacles et garde le regard loin devant. 3. **Sécurité :** Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir. 4. **Respect de l'environnement :** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.