2025-09-17_164603.trk

by   L lluis
25.39 Km 555 m 0h 51m 31s 29.56 Km/h
40

Ruta en Bici Carretera per Alt Àneu: Bonabé, Son, Esterri d'Àneu

La Descripció:

Per a aquesta activitat de Bici Carretera que passa per Bonabé, Son i Esterri d'Àneu, prepara't per una jornada espectacular.

Comencem a Bonabé, a la Carretera de Bonabé. Des d'aquí, la ruta t'ofereix un inici suau, ideal per escalfar motors i gaudir del paisatge abans d'enfrontar els reptes.

El punt més alt el trobarem a prop de MónNatura Pirineus, a Son, on les vistes panoràmiques et recompensaran per l'esforç. Després, ens dirigirem a Esterri d'Àneu. Finalitzarem la ruta prop de MónNatura Pirineus, a Son.

Estadístiques que et motiven:

  • Desnivell acumulat: Uns 543 metres, posant a prova les teves cames.
  • Temps: Al voltant de 51 minuts i mig, una bona sessió.
  • Ascensió mitjana: 0.738 m, un ritme constant.
  • Ritme: Uns 2 minuts per quilòmetre, demostrant la teva eficiència.
  • Velocitat màxima: Arribaràs a gairebé 53 Km/h, sent prudent.
  • Altitud màxima: 1575 metres, gaudint de l'aire fresc de la muntanya.
  • Ascensió: Més de 550 metres pujant, sent conscient de les teves forces.
  • Altitud mínima: Una mica per sobre dels 1030 metres.
  • Distància: Més de 25 quilòmetres, una ruta exigent però gratificant.
  • Descens: Un descens de gairebé 400 metres, gaudint de la velocitat.
  • Temps parat: 4 minuts i mig, un petit descans.
  • Velocitat mitjana: Gairebé 30 Km/h, demostrant la teva constància.

A gaudir del recorregut:

A mesura que pedales, sentiràs el canvi de terreny, des de carreteres suaus fins a trams amb més pendent. El paisatge, amb les seves vistes i la natura, farà que cada pedalada valgui la pena.

Consells de l'expert:

  1. Equip essencial: No oblidis el casc, guants i ulleres.
  2. Truc per les pujades: Mantén un ritme constant i busca la postura més eficient.
  3. Seguretat: Revisa els frens i porta llums.
  4. Respecte: No llencis residus i respecta l'entorn.

Un lloc proper per a una parada addicional és el mirador de la vall d'Àneu, perfecte per admirar la bellesa de la regió.

Author

  • 32
  • 0
  • 0
  • 2
  • 0

Statistics

Distance
25.39 Km
Ascent
555 m
Duration
0 h 51 m 31 s
Descent
394 m
Average speed
29.56 Km/h
Maximum altitude
1,575 m
Maximum speed
52.73 Km/h
Minimum altitude
1,032 m
Pace
2.03 min/km
Stopped time
0 h 04 m 37 s

Activity recorded with Cross Plus

See device

Comments


How to use this route: Know more