To use this feature, you must be logged in.
Ruta de Randonnée: Les Planotes (Olot) a Riudaura i la Canya (Sant Joan les Fonts)
Per a la teva activitat de Randonnée, et proposem un recorregut fascinant que comença a Les Planotes, Olot, i et porta fins a Riudaura i la Canya, a prop de Sant Joan les Fonts.
Comencem a Les Planotes, Olot. Aquí, en un inici suau, et pots preparar. Gaudeix de l'ambient tranquil abans de començar l'aventura.
A mesura que avances, pujarem fins a Riudaura. El camí, amb els seus senderos rocosos i possibles pendents, posarà a prova les teves cames. Practica zancadas curtes i mantén una postura que t'ajudi a pujar. A dalt, les vistes mereixen l'esforç: uns 800 metres d'altitud màxima assolida. La sensació de superar el repte és única.
El tram final et porta a la Canya, a prop de Sant Joan les Fonts. Aquí, a uns 350 metres d'altitud mínima, el terreny pot variar, alternant camins amables amb zones més tècniques. Aprofita per regular el ritme, gaudir del paisatge i recuperar energies per a les darreres passes.
Durant el recorregut, sentiràs el teu cos treballar. L'ascens acumulat és d'uns 456 metres, amb una ascensió mitjana de poc més de 0.8 metres. El temps estimat per a la ruta és d'unes 3 hores, recorrent uns 35 quilòmetres. La velocitat mitjana és de 11 km/h, amb algunes puntes de velocitat. La baixada és d'aproximadament 1013 metres.
Si vols, pots visitar el mirador proper per ampliar l'experiència.
Uns consells per gaudir al màxim:
- Porta calçat adequat per a les diferents superfícies.
- No oblidis l'aigua i alguna cosa per picar.
- Adapta el teu ritme i fes pauses quan les necessitis.
- Respecta sempre el medi ambient, no deixant rastre.
Statistics
Distance
35.57
Km
Ascent
1,071
m
Duration
3
h
08
m
15
s
Descent
1,013
m
Average speed
11.34
Km/h
Maximum altitude
806
m
Maximum speed
39.71
Km/h
Minimum altitude
349
m
Pace
5.29
min/km
Stopped time
0
h
11
m
49
s
