2025-09-16_164401.trk

16/09/2025 16:44:01 55.58 Km 196 m 3h 10m 13s 17.53 Km/h

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Ruta MTB: Arriagako atea, Pisakona, Zadorra hiribidea, Askatasun kalea, Baroa kalea, Vitoria-Gasteiz

Para tu próxima aventura de Mountain Biking, te propongo un recorrido emocionante que comienza en Arriagako atea, en el barrio de Arriaga-Lakua, Vitoria-Gasteiz. Desde ahí, te enfrentarás a subidas desafiantes que te llevarán hasta Pisakona, en Mendibil, cerca de Arratzua-Ubarrundia. Luego, descenderás suavemente hacia Zadorra hiribidea, en Arriaga-Lakua, para hacer una parada en Askatasun kalea, en el barrio Anglo-Vasco, también en Vitoria-Gasteiz. Finalmente, el recorrido culmina en Baroa kalea, en Lakua, Arriaga-Lakua, Vitoria-Gasteiz.

Prepárate para senderos variados. Inicialmente, te encontrarás con caminos pavimentados y, a medida que asciendes, con senderos rocosos y tramos con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. En las bajadas, la destreza y el control de tu bicicleta serán clave.

El esfuerzo en las subidas será constante, y deberás ajustar tu ritmo. Usa zancadas cortas y mantén una postura equilibrada. Presta atención a tu equipo: asegúrate de que los frenos funcionen correctamente y ajusta la suspensión según el terreno. Las vistas desde lo alto de Pisakona son espectaculares, un extra que te recompensará por el esfuerzo.

Este recorrido te tomará alrededor de 3 horas y 10 minutos. Cubrirás una distancia de unos 55 kilómetros, con un ascenso total de casi 200 metros y un descenso similar. La velocidad media rondará los 17 km/h y la máxima velocidad, unos 45 km/h. Hubo un tiempo de parada de unos 12 minutos. La diferencia de altitud total es de unos 70 metros, con una altitud máxima de 570 metros y una mínima de 500.

Un consejo: lleva siempre agua y algo de comer. ¡La hidratación es fundamental! También considera explorar el cercano mirador de la Sierra Salvada para extender tu aventura.

Aquí tienes algunos consejos clave:

Equipo esencial: Casco, guantes y gafas protectoras son imprescindibles.
Técnica: Aprende a anticiparte al terreno y a usar el cuerpo para absorber impactos.
Seguridad: Revisa tu bicicleta antes de cada salida y lleva un kit de reparación.
Respeto: No dejes rastro y respeta la flora y fauna local.

# Ruta MTB: Arriagako atea, Pisakona, Zadorra hiribidea, Askatasun kalea, Baroa kalea, Vitoria-Gasteiz Para tu próxima aventura de Mountain Biking, te propongo un recorrido emocionante que comienza en Arriagako atea, en el barrio de Arriaga-Lakua, Vitoria-Gasteiz. Desde ahí, te enfrentarás a subidas desafiantes que te llevarán hasta Pisakona, en Mendibil, cerca de Arratzua-Ubarrundia. Luego, descenderás suavemente hacia Zadorra hiribidea, en Arriaga-Lakua, para hacer una parada en Askatasun kalea, en el barrio Anglo-Vasco, también en Vitoria-Gasteiz. Finalmente, el recorrido culmina en Baroa kalea, en Lakua, Arriaga-Lakua, Vitoria-Gasteiz. Prepárate para senderos variados. Inicialmente, te encontrarás con caminos pavimentados y, a medida que asciendes, con senderos rocosos y tramos con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. En las bajadas, la destreza y el control de tu bicicleta serán clave. El esfuerzo en las subidas será constante, y deberás ajustar tu ritmo. Usa zancadas cortas y mantén una postura equilibrada. Presta atención a tu equipo: asegúrate de que los frenos funcionen correctamente y ajusta la suspensión según el terreno. Las vistas desde lo alto de Pisakona son espectaculares, un extra que te recompensará por el esfuerzo. Este recorrido te tomará alrededor de 3 horas y 10 minutos. Cubrirás una distancia de unos 55 kilómetros, con un ascenso total de casi 200 metros y un descenso similar. La velocidad media rondará los 17 km/h y la máxima velocidad, unos 45 km/h. Hubo un tiempo de parada de unos 12 minutos. La diferencia de altitud total es de unos 70 metros, con una altitud máxima de 570 metros y una mínima de 500. Un consejo: lleva siempre agua y algo de comer. ¡La hidratación es fundamental! También considera explorar el cercano mirador de la Sierra Salvada para extender tu aventura. Aquí tienes algunos consejos clave: 1. **Equipo esencial:** Casco, guantes y gafas protectoras son imprescindibles. 2. **Técnica:** Aprende a anticiparte al terreno y a usar el cuerpo para absorber impactos. 3. **Seguridad:** Revisa tu bicicleta antes de cada salida y lleva un kit de reparación. 4. **Respeto:** No dejes rastro y respeta la flora y fauna local.