To use this feature, you must be logged in.
Ruta de Senderisme: Reus, Tarragona, Sant Pere i Sant Pau, Barris Marítims, La Vall de l'Arrabassada
Descripció:
Aquesta emocionant ruta de senderisme et porta per diversos paratges de la província de Tarragona, començant a prop de Reus, passant per Tarragona i Sant Pere i Sant Pau, fins als Barris Marítims i la Vall de l'Arrabassada.
Comencem el nostre recorregut a prop de Reus, on el terreny és variat, amb senderes que poden tenir trams rocosos i altres més suaus. Aquí, sentiràs l'escalfament inicial, preparant el cos per a l'aventura. Presta atenció a la postura i utilitza zancades curtes per optimitzar l'energia.
Seguim cap a la zona de Sant Pere i Sant Pau, on potser trobaràs algunes pendents. Aquestes pujades posaran a prova la teva resistència. Aprofita per controlar la respiració i gaudir de les vistes panoràmiques.
Després, arribem als Barris Marítims de Tarragona. Aquí, probablement caminaràs per camins costaners amb la brisa del mar. El canvi de ritme et farà gaudir d'una experiència diferent.
Finalment, l'última parada ens porta a la Vall de l'Arrabassada.
Durant aquesta experiència, hauràs recorregut uns 55 quilòmetres, amb un desnivell acumulat d'uns 169 metres. El temps total de caminada serà d'aproximadament 6 hores i 16 minuts, amb una ascensió mitjana de 0.37 metres. Hem observat una velocitat màxima increïble de 201 km/h, una velocitat mitjana d'uns 9 km/h, amb un ritme d'uns 7 minuts per quilòmetre.
Per a aquesta ruta, recorda:
- Calçat adequat: Un bon parell de botes de senderisme és essencial per a la comoditat i la seguretat.
- Hidratació: Porta sempre aigua per mantenir-te hidratat durant la ruta.
- Protecció solar: No oblidis protegir la teva pell amb crema solar, especialment en dies assolellats.
- Respecte per la natura: Segueix les sendes marcades i no deixis residus per respectar l'entorn.
Per complementar la teva aventura, considera visitar el Mirador de la Mediterrània, que ofereix unes vistes espectaculars de la costa.
Statistics
Distance
55.79
Km
Ascent
445
m
Duration
6
h
16
m
22
s
Descent
442
m
Average speed
8.89
Km/h
Maximum altitude
171
m
Maximum speed
201.20
Km/h
Minimum altitude
1
m
Pace
6.75
min/km
Stopped time
1
h
09
m
05
s
