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Recorrido MTB: Vitoria-Gasteiz y Elburgo/Burgelu
Para tu aventura en bicicleta de montaña, comenzamos en Vitoria-Gasteiz, cerca de la calle Gernikako Arbola. Aquí, prepárate para un inicio suave, ideal para calentar. El terreno es mayormente llano al principio, perfecto para ajustar tu equipo y tu postura.
Luego, nos dirigimos hacia Lubiano, en Elburgo/Burgelu. La ruta te llevará por terrenos variados, incluyendo caminos y senderos con ascensos y descensos. En las subidas, concéntrate en mantener una cadencia constante con zancadas cortas y utiliza la potencia de tus piernas, no olvides mantener el cuerpo erguido y el peso centrado en la bicicleta. Las bajadas exigen control; mantén la mirada al frente y relaja tus brazos para absorber los impactos.
Volveremos a pasar por el Portal de Arriaga en Vitoria-Gasteiz. Este punto te ofrece una sensación de recompensa tras superar desafíos.
Continuamos hacia A-3014 en Landa, también en Elburgo/Burgelu. Las vistas son espectaculares, con la Llanada Alavesa extendiéndose ante ti.
Estadísticas del recorrido:
- Desnivel acumulado: 58 m
- Tiempo: Alrededor de 3 horas y 20 minutos
- Ascensión media: Ligera
- Ritmo: Unos 4 minutos por kilómetro
- Velocidad máxima: 43 km/h
- Altitud máxima: 564 metros
- Ascensión: 116 metros
- Altitud mínima: 506 metros
- Distancia: 50 kilómetros
- Descenso: 111 metros
- Tiempo parado: Aproximadamente 11 minutos
- Velocidad media: 15 km/h
- Ritmo cardíaco medio: 105 bpm
Disfrutarás de la naturaleza, sintiendo la conexión entre el deporte y el entorno.
Consejos para tu ruta:
- Equipo esencial: Casco, guantes, gafas y un buen botiquín.
- Neumáticos: Asegúrate de tener la presión adecuada para el terreno.
- Respeto: No dejes rastro.
- Hidratación: Lleva suficiente agua y snacks.
Statistics
Distance
50.03
Km
Ascent
116
m
Duration
3
h
17
m
58
s
Descent
111
m
Average speed
15.16
Km/h
Maximum altitude
564
m
Maximum speed
43.02
Km/h
Minimum altitude
506
m
Pace
3.96
min/km
Stopped time
0
h
10
m
49
s
Average Heart Rate
105
bpm
