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Flines-lez-Raches et Râches : Aventure VTT dans le Nord
Pour cette sortie VTT qui démarre à Flines-lez-Raches, tu vas t'immerger dans une expérience sportive captivante.
Départ à Flines-lez-Raches
Prépare-toi à démarrer ton aventure VTT à Flines-lez-Raches, un village pittoresque du Nord de la France. Le terrain initial est varié, alternant chemins lisses et quelques sections plus techniques, parfaites pour te mettre en jambe. Tu sentiras l'excitation monter alors que tu t'échauffes pour les défis à venir.
Single Pasteur, La Motte Féodale, Râches
Ensuite, direction Râches et le secteur de La Motte Féodale, où tu affronteras des paysages différents. Le terrain devient plus intéressant, avec des sentiers qui serpentent à travers la nature. Le défi physique se corse, avec des montées qui te feront travailler dur, mais les descentes te récompenseront avec des sensations fortes. Pense à adapter tes zancadas pour garder le contrôle et profite des moments de répit pour admirer le paysage.
Tes statistiques:
- Distance: Environ 9 kilomètres.
- Dénivelé positif: Près de 27 mètres.
- Temps approximatif: 35 minutes.
- Vitesse moyenne: Autour de 15.5 km/h.
- Rythme cardiaque moyen: Environ 121 bpm.
- Vitesse maximale: Près de 27.5 km/h.
Conseils pratiques pour le VTT:
- Équipe-toi bien: N'oublie pas le casque, les gants et des lunettes.
- Adapte ta technique: Ajuste tes zancadas en fonction du terrain.
- Reste vigilant: Sois toujours attentif aux autres usagers.
- Respecte la nature: Ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
9.15
Km
Ascent
10
m
Duration
0
h
35
m
16
s
Descent
32
m
Average speed
15.57
Km/h
Maximum altitude
47
m
Maximum speed
27.43
Km/h
Minimum altitude
19
m
Pace
3.85
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Average Heart Rate
121
bpm
